匿名用户 抑郁情绪 2026/04/26老师非常专业 有耐心
多** 性少数压力 2026/04/18咨询师很耐心
令** 职业适应问题 2026/04/17很温和的老师,第一次尝试咨询有帮助到我,谢谢🙏
你好,我是贾亮应用心理学硕士,中级社会工作师,累计咨询时长 1067+ 小时,持续的阅读、培训与督导。但我更想让你知道的,不是这些头衔,而是——我曾亲历过你正在经历的挣扎。作为性少数群体成员作为面对挑战压力的年轻人作为面对人生意义缺失的虚无躯壳我知道经历这些挑战时的不容易我的工作领域主要为以下方向:情绪压力:抑郁情绪,焦虑情绪(场所恐惧,社交恐惧,广泛性焦虑),强迫问题。职业生涯:职业探索,职业转型,职业适应,职场技能训练,个人成长性多元:性少数压力,身份认同发展,亲密关系困扰,出柜压力等。擅长人群:成年人,性多元群体暂时不能承接的个案:有危机情况(自杀想法频道且强烈),处于严重精神疾病发作期。咨询时间设置:每次50分钟,50分钟后会有几分钟的总结。需要提前4小时预约哦。周六可预约滨江门店线下咨询。与我的咨询中,你不需要伪装成社会要求的样子,不需要解释自己,不需要为"我和别人不一样"而道歉。在这里,你可以是真实的、脆弱的、不完美的——而这些,恰恰是你最有力量的样子。期待与你相遇。贾亮2026 年春于杭州
你不必独自穿越迷雾,我会提着一盏灯陪你前行,直到你也提起了一盏。
贾亮
职业适应问题、职业决策困难、职业倦怠
同性恋恐惧、抑郁情绪、焦虑情绪、内疚自责
性别认同困扰、性少数压力
我的来访评价我:温和但直接,理性但有温度。
我不会问:你是怎么变成这样的,也不会说时间会治愈一切,。
我会陪你看见:你的焦虑不是脆弱,而是过度负责;你的抑郁不是懒惰,而是身心需要停下来;你的性取向不是问题,真正让你痛苦的是不允许你的真实世界和内化偏见的自己。
当我们看到的时候,我们再一起拿着心理学里经过验证的方法一起去练习,一起去行动,通过行动拿到一点点实际的改变,改变的积累最终会让我们的目标达成。
可能没有一夜“痊愈”的神奇,但总是期待踏实而看得见的改变。



如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。
优惠提醒: 