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张小艳
自营
800
元/节起
应用心理学硕士
婚姻家庭咨询师
国家二级心理咨询师
北京市·西城区·南礼士路66号建威大厦11层1111室
服务经验 壹点灵平台认证
- 10360 小时 个案时长
- 14 年 从业年限
- 675 小时 受训时长
- 295 小时 督导时长
- 182 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
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咨询感受
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小** 社交焦虑 2026/07/14首先说真的很喜欢张老师。今年上半年，我进入了低谷期，国内权威医院也给出了诊断及治疗方案，心理治疗也是辅助方案之一。坚持了一个月后，感觉自我内耗及自我责备没那么严重了，同时逻辑与思维也渐渐恢复。的确，很好的心理治疗师，强烈推荐给正在经历MDD的病友们！
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- 柳** 职业倦怠 2026/08/06
两天的第四节，感谢张老师
- 柳** 职业倦怠 2026/08/06
感谢张老师，真的。
个人简介
你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。
16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。
如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。
在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。
你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。
我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。
我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。
咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。
说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。
我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。
咨询师寄语： 大雨来临时，请记着我这里有伞
资质与受训 1 项伦理 2 项长程 4 项短程
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- 资质
- 婚姻家庭咨询（中级）、二级心理咨询师
- 学历
- 硕士、本科
伦理 1项培训，累计16小时
- 伦理学习
长程 2项培训，累计468+小时
- 美国专家精神分析系列课程 2018/05/01-2020/05/01
- 中国-美国高级精神分析治疗师连续培训项目（第二季） 2018/04/01-2021/11/01
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擅长方向
议题
人群
擅长服务
语言
流派
风格
擅长介绍
1.青少年领域：厌学辍学、轻中度抑郁症、轻中度焦虑症、强迫症、青春期逆反、亲子关系、家庭教育。中高考应届生心理调试，提升中高考成绩。 2.婚恋情感：恋爱问题分析与解决、夫妻关系、性关系、分手与复合、外遇、婆媳关系问题、产后心理调适 3.职场发展：个人职业分析与规划、职业倦怠、压力与情绪调试、上下级关系、职场沟通、职场霸凌、职场性骚扰 4.个人成长：原生家庭关系和解与重构、抑郁焦虑状态、社交恐惧、拖延、心里敏感、探索潜意识。
风格介绍
我是一名理解你的、温和的陪伴者，陪着你找到最好的你自己。
不擅长方向
人群：儿童咨询
议题：情绪性进食
参与著作
绘画分析与心理治疗手册副主编
咨询环境
北京北京市西城区南礼士路66号建威大厦11层1111室
访谈
是什么让您最终决定成为一名心理咨询师？
自己在情绪，情感，育儿，社交，职场等方面遇到各类困扰，在二十年前，心理咨询并不普及，为了解决自己的问题，同时帮助有同样困扰的人们，最终决定成为一名心理咨询师。
您擅长的心理理论流派和技术，是如何在咨询中发生作用的?
我最擅长的是精神分析，通过探讨原生家庭和成长经历，探讨潜意识，达到调整心里状态，情绪状态以及行为模式，实现内心平和，人际关系改善，和爱人以及孩子相处更和谐，对生活更积极。用精神分析方法最大的好处，是成长了就很难再退回去，缺点是咨询时间较长。
和您咨询是怎样一个过程，会怎么帮助来访者的改变/成长？
和我咨询是一个痛并快乐的过程，痛是因为要面对那些人生过往中不堪的一面，我和来访者一起面对，感觉比来访者独自面对要好很多，那些伤痛被看到，被疗愈，最终活出自己想要的模样，咨询的结果是非常快乐的。
咨询过程与方式
首次咨询主要是彼此熟悉的过程——我会了解你当前的生活状态和主要困扰，你也能切身感受我的风格是否适合自己。前2到4次属于评估阶段，期间可能会视情况聊到成长经历和家庭背景，但节奏完全由你掌控，没准备好的部分完全可以跳过。 评估结束后，我会与你分享我的初步理解，同时你也根据自身体验做出判断——这是一个双向选择的过程，决定是否继续走下去。正式咨询的时长因困扰类型而异：短程咨询大约10至50次，中长程为50至200次，长程则在200次以上。频率通常为每周1至2次，具体可根据实际情况和你的承受能力灵活调整。 如果你未来考虑结束咨询，建议我们在正式结束前留出几次对话，这往往能帮助我们深入理解你在人际关系中的互动模式，而不只是一个简单的“告别”。这样的收尾本身，也常常是成长的重要一环。
特殊约定
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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