你好，我是林颖。

我的工作核心为心理动力取向，深耕自体心理学、客体关系、精神分析领域，同时系统学习催眠、临床督导相关技术，擅长陪伴有童年创伤、情绪内耗、婚姻亲密关系困扰的来访，向内探索自我、修复内在冲突。

我拥有十余年心理咨询执业经历，累计个体咨询总时长14326 小时，先后在武警广东总队医院、广州心灯教育长期开展个体临床咨询，拥有充足的一线临床工作经验。

我的工作方式主要是动力取向，通常会用数次会谈完整了解你这个人，而不只是聚焦当下的困扰与问题。我会陪伴你梳理成长经历、原生家庭背景、人生重大事件，越完整地看见你的过往，越能理解焦虑、羞耻、自我否定这些情绪背后深层的心理动因。

这个过程也是你感受我的过程，你可以慢慢判断我的工作方式是否让你安心、放松，能否在这里全然敞开所有感受 —— 好的咨访关系是疗愈发生的根基，在这里你所有情绪都可以安全表达。

心理咨询常规每周进行 1-2 次，咨询周期因人而异：

短期咨询（25 次以内）：缓解当下突出的情绪、人际冲突；

中期咨询（半年至一年）：处理长期困扰、影响日常社会功能的心理问题；

长期咨询（一年以上）：深度探索自我，完成人格完善与长期个人成长。

【擅长领域】

个人成长：童年创伤、女性成长、自我认同、内心冲突、情绪稳定

情绪管理：焦虑、抑郁、羞耻感、内疚、无价值感

婚姻家庭 & 人际关系：亲密关系、孕期焦虑、产后抑郁、婆媳矛盾、婚姻相处困扰

【不擅长领域/人群】

婴幼儿（0-3 岁）、6 岁以下儿童、偏执型人格、反社会人格、严重精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤 / 自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾、以功利复合为目标的咨询、紧急危机急救咨询、临终关怀。

【咨询设置】

单次咨询时长 50 分钟，一对一线上视频会谈。

可预约时间参考主页展示，特殊时段需求可私信沟通协调。

【说明】

本服务为心理咨询与情绪支持对话，不属于医疗行为，不提供疾病诊断、医学相关证明文件。若你的状态需要精神科、医疗机构专业评估，我会协助你对接正规医疗资源。