如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
【咨询开展方式】
我通常开展精神动力学取向的中长程咨询工作,关注无意识幻想和内在客体关系模式对人的影响。
通常需要一周一次或一周两次的固定频率。或在一定时间内能逐渐固定为至少一周一次的频率。
一方如变更或取消咨询,需至少提前24小时告知对方。
前1到4节作为初始访谈阶段,我需要全面深远地了解你的成长经历与家庭背景,以便彼此有机会探查是否适合开展后续的正式咨询。
【关于我】
首都师范大学发展与教育心理学硕士研究生,国家二级心理咨询师。主要受训于中英、中美精神分析项目。目前已进入第7年个人体验,累计个人体验400+小时,个体督导200+小时。7年知名EAP供应商项目管理和资深咨询师,曾供职北京高校心理咨询中心。
擅长18-55岁成年个体的情绪心理、人际关系、亲密关系、性心理、职场等议题;
不擅长群体:严重精神障碍急性期、未成年人、当前有主动自杀/自杀计划且拒绝安全承诺者、不愿接受任何形式的评估与反馈且坚持“一次性解决问题”的来访者等。
咨询师寄语: 有生命,就有创伤。和你一起去经历爱,恨与丧失。 —— 徐小雪
①关系议题:在重要的关系中受伤,会影响我们的主观幸福感、价值感和安全感。健康的关系可以和一个内聚有力的自我相辅相成、结伴而生。 ②情绪困扰:焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等情绪会影响我们的生活或身体。当情绪在安全的关系中被触及、被理解、被体验,情绪会逐渐从洪水猛兽回归成滋养性的涓涓细流。 ③个人成长与自我实现:越来越多的人开始会体验到内在的一种空洞感。如果没有学业工作的成绩成就,我又是谁呢?我拥有的东西可以定义我吗?人生的意义是什么呢?怎么才能获得真正的快乐? ④其他:丧失,适应困难,强迫,饮食问题,睡眠问题,社交恐惧,性少数人群等。
抱持,真诚,深入






1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。