【咨询师寄语】

荣格说:“人生唯一的竞赛，就是比谁先找到自己。”

我一直等在这里，等你准备好寻找你自己：我陪你出发，携手喜、怒、忧、思，穿越往事、创伤和恐惧，抵达属于你的彼岸。

【关于我】

姓名/头衔：​戚凤娥，二级心理咨询师，执业药师，青岛心理学会理事，山东大学硕士

从业年限：​ 15年正式执业经验 | 累计个案时长 6600+ 小时

核心流派：​ 心理动力学 / 精神分析取向（中挪督导组、中美督导组在读）

独特优势：​ 兼具十几年大型企业管理经验。

过往经历融合成一种“懂得”--懂得那些不能言说的痛苦，懂得内心深处空落落的、孤寂的感觉......

擅长在动力取向框架下，陪同来访者接纳自己，打破重复，建立界限，拥有选择权。

【专业受训经历】

2026-2028 第五届中美精神动力学心理治疗连续培训项目督导组(3年在读)

2026-2028 第七届中挪精神动力学心理治疗连续培训项目督导组(3年在读)

2023-2025 第六届中挪精神动力学心理治疗连续培训项目提高组(3年)

2018-2022 第五届中挪精神动力学心理治疗连续培训项目初级组(3年)

2022-2025《Arnold 精神分析理论临床训练和案例督导（网络）》(4年)

2020-2021《赵丞智老师的温尼科特理论》(2年)

2019-2023《徐钧老师的自体心理学连续培训》(4年)

2016-2018《李小龙老师的精神分析连续培训》(3年)

【擅长群体】

初中以上-70岁的群体

【擅长议题】

情绪管理：抑郁情绪、羞耻感、内疚感、易怒，孤独、自卑等;

人际关系：亲子关系、职场人际、亲密关系、霸凌、沟通障碍、控制或讨好等;

压力与适应：学业压力、职场压力、职业选择、升学、毕业和退休等重大转变的适应问题;

自我成长与人格：低自尊、完美主义，边界感缺失、身份和自我的迷茫等。

【咨询设置】

面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询）。

时长与频率：​ 50分钟/次，建议每周1-2次。

【不擅长议题】

为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内：

年龄：​ 初中以下儿童。

诊断：​ 重度抑郁症、严重精神障碍、精神病性问题、精神症状急性发作期。

危机：​ 高风险自伤、自杀倾向。

其他：​ 物质滥用成瘾、临终关怀。