你好呀，我是一名全职心理咨询师，叶雪婷。我的线下咨询地点在北京，同时接受海内外其他地区的视频咨询。

若你在预约时发现系统里已经没有线下面对面咨询的时段，但你很希望进行线下面对面咨询，可与我进行协商。

北京师范大学临床与咨询心理硕士；中国心理学会注册系统助理心理师（ZX-25-315）。

每周稳定接受成熟咨询师的一对一个体督导；北京多所 “双一流” 高校外聘咨询师；曾经有国家级心理健康和精神卫生相关单位、互联网头部大厂、金融行业等工作经历。

擅长的议题：

成人个体咨询

【焦虑、抑郁、强迫思维 / 行为、孤独、恋爱 / 失恋、婚姻问题、原生家庭困扰、亲子关系、与宠物的关系、无意义感、自我探索 / 个人成长、性多元友善等】

伴侣咨询（伴侣们一同出席）

【沟通 / 争吵问题、情感焦虑 / 回避等】

咨询理念：

首先，我希望为你 (们) 提供一段安全、自由、尊重的关系。你 (们) 可以不必将我看作 “权威”，在心理咨询这段旅程中，你 (们) 可以充分地表达自己、尽量去做最真实的自己。我希望用 “内外一致” 的自己去触碰真实的你 (们)。

其次，我坚信 “体验” 的意义。心理咨询是在 “体验的过程” 中起作用的，也许是过程中一次酣畅淋漓的哭泣和抱怨、一场头脑风暴的讨论、一次突破自我的行为实验、一场专注的被倾听被看到被认可、一句同频同在的共情理解、一个坚定的点头或眼神、一个真实即时的反馈、一个小心谨慎的提议、一个另辟蹊径的视角、一段安全自由的关系…… 希望你 (们) 能在这个过程中，在我们的互动中，获得养分，拓展理解。

最后，我认为每个人都有自己的独特性，每段关系也如此。我希望能陪伴你 (们)，一起觉察、讨论、面对、解决你 (们) 的困境。希望在风雨阳光彩虹的体验后，你能拥有自己想要的关系，你终能成为你自己！