宠** 童年期不良经历 2024/12/08

跟老师谈到对追求快乐的思考，没说几句就眼眶含泪，情不自禁哭了起来，也许我的潜意识就在叫嚣着其实我不快乐。在老师面前越来越能做自己，释放情绪，也许心理咨询对我而言，就是一个能得到安慰与理解的港湾。

宠** 成长创伤 2024/11/17

和老师聊完感到很安心，探寻自我的道路充满挑战，万幸的是老师一直陪在我身边。从4年前遇到老师并开始心理咨询，懂得情绪是多么重要的事情，与人交际，能觉察自己与他人的情绪。一步一步开始深层咨询，学着与原生家庭和解，学着接纳自己，学着看清过去的心结如何影响着现在的自己，一天比一天更能自我觉察。
只有足够了解自己，才不会轻易被外界影响情绪，自我攻击。感恩接触到心理咨询，让我明白生活也有光明的时候。

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宠** 童年期不良经历 2024/10/07

在老师这里咨询了十次，现在我在老师面前变得比以前自在，期待以后更有勇气，在老师面前暴露真实的自己。让那些脆弱的，不好的，没价值的，没意义的“东西”，不再伪装完美。能够拥抱不完美的自我才是接纳自我