跟老师谈到对追求快乐的思考,没说几句就眼眶含泪,情不自禁哭了起来,也许我的潜意识就在叫嚣着其实我不快乐。在老师面前越来越能做自己,释放情绪,也许心理咨询对我而言,就是一个能得到安慰与理解的港湾。
和老师聊完感到很安心,探寻自我的道路充满挑战,万幸的是老师一直陪在我身边。从4年前遇到老师并开始心理咨询,懂得情绪是多么重要的事情,与人交际,能觉察自己与他人的情绪。一步一步开始深层咨询,学着与原生家庭和解,学着接纳自己,学着看清过去的心结如何影响着现在的自己,一天比一天更能自我觉察。
只有足够了解自己,才不会轻易被外界影响情绪,自我攻击。感恩接触到心理咨询,让我明白生活也有光明的时候。
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在老师这里咨询了十次,现在我在老师面前变得比以前自在,期待以后更有勇气,在老师面前暴露真实的自己。让那些脆弱的,不好的,没价值的,没意义的“东西”,不再伪装完美。能够拥抱不完美的自我才是接纳自我
【认证资质】二级名校毕业,综合素质较高,善于学习。热爱心理事业,可独立开展心理,婚姻情感,亲子,个人成长等方向心理咨询及相关辅导工作,个案累计超过2500个。有长期咨询辅导经验。熟悉精神分析,认知,人本等治疗取向。咨询风格朴实,柔和,真诚。具备专职证件,督导,个人体验等学习经历丰富。二级心理咨询师婚姻家庭咨询师
心理咨询的过程就是看见自己,善待自己,接纳自己,关爱自己,和自己在一起的美妙过程。
范丞
社交退缩
自卑心理、童年期不良经历、成长创伤、讨好型人格
压抑心理、内疚自责、焦虑情绪、抑郁情绪
亲和 细致 真诚 理性不失感性
擅长恋爱情感中,沟通,表达,性格等问题的咨询,主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,结合认知行为治疗,家庭治疗,焦点治疗技术,以满足来访者的真实需求为中心。
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