匿名用户 情绪调节困难 2024/05/07与顾老师新一轮的咨询感受,我发现自己不再勉强做让自己不舒服的事情,不愿意花心思和烂人纠缠,更不再用自己稀有的时间去取悦所有人。遇到好的咨询师让我明白,心理咨询目的不是让来我变得越来越“优秀”,越来越“完美”,越来越理想化地走向虚无。而是,让我感受到自己越来越真实,越来越有力量,用这种真实的力量去接纳生命的本质,接纳真实且破碎的人生,然后找到一条恰如其分的路去慢慢整合破碎。被看见也是被治愈的过程……感恩遇见,期待下一次❤️
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匿名用户 情绪调节困难 2024/05/07在平台里我尝试寻找过好多咨询师,将自己的信任一次次交付出去,发出求救信号的时候,结果就是作其他咨询师的滋养血包➕1,我很不服气,然而,我又带着整整一麻袋的伤,渺茫地寻找,一位真正能帮助到我的人……找到一位好的咨询师真的是很困难的过程,还需要靠缘分。我也知道,每个人,每位咨询师带来的感受可能都不同,每节咨询带来的感受可能也不同。但醍醐灌顶的只是极少数,更多是潜移默化中的松动和改变,这个过程可能会很痛苦,甚至比不去咨询还痛,但处理得当之下,痛苦之后便是脱胎换骨。我在顾老师的帮助下挺过来了,找到了我自己……
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勇** 情绪调节困难 2024/05/09谢谢老师给我疏通整理分析,我希望自己能够在接下来的生活中做到保护好自己,以自己的感受为优先,学会对家人朋友提要求,建立更强大的自我,顾桃老师非常专业友善,给予我很大的帮助和支持,推荐各位找她咨询。
我是一名EFT情绪取向流派的心理咨询师,在这个流派深耕了8年,视频咨询时长2000h+,面询时长500 h +,持续参加复训,持续接受个督和团督,已完成流派个人体验时数要求。曾在武昌区妇联、武汉华夏理工学院任心理咨询师、创办淮安明见心理咨询中心已有三年、著有两项实用型专利、被签约一部文学作品EFIT个体咨询的工作思路是:以治疗关系的安全感为基础,整理个案的内在经验,包括情绪调节策略、未满足的依附需求以及依附行为,过去的人生经历带来的影响,了解内在的恶性循环,探索个人和所处关系与环境的恶性循环,从而改善个人功能,整合出一个安全完整的新自我,发展出新的内在运作模式(一般性问题需要几次到十几次不等,严重问题需要20次以上)。擅长议题:情绪困扰(忧郁、焦虑症、PTSD、愤怒管理);自我价值与认同低;个人功能不良(常冲动做事,优柔寡断,没有效率,拖延,没有边界,没办法有稳定的作息,生活混乱等);人际关系(敏感、易怒、讨好等);家庭或情感问题等
不要害怕重新开始,因为这一次,您不是从头开始,而是从经验开始。
顾桃
人际关系敏感、社交焦虑
抑郁情绪、情绪调节困难
离异创伤
专业、温暖、抱持、温和且坚定、耐心,心理教育比较少,是否建议根据具体情形。
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