你好，我是顾老师，一名国家二级心理咨询师。

自2016年参加武汉大学心理咨询师培训以来，从事心理咨询行业近10年，主要与成年群体的各种心理困扰工作，2022年开始也同时经营个人工作室。

我深耕苏.强森派系的EFT（情绪取向）个体、伴侣、家庭咨询流派，其中个体治疗复训了3轮，伴侣治疗复训两轮。同时补充其他流派相关知识如：系统式家庭治疗、精神分析、认知行为、绘画治疗等。在实际工作中，我倾向于使用EFT（情绪取向）个体或婚姻家庭疗法，聚焦来访者的咨询目标，与来访工作。

EFIT个体咨询的工作思路是：以治疗关系的安全感为基础，整理个案的内在经验，包括情绪调节策略、未满足的依附需求以及依附行为，过去的人生经历带来的影响，了解内在的恶性循环，探索个人和所处关系与环境的恶性循环，从而改善个人功能，整合出一个安全完整的新自我，发展出新的内在运作模式（一般性问题需要几次到十几次不等，严重问题需要20次以上）。

咨询设置

- 单次咨询时长：一般为60分钟；。

- 咨询形式：一对一线上会谈。

- 可预约时间：请参考主页时间设置或私信沟通。

- 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，建议你寻求当地专业医疗资源。

我主要的工作方向包括

- 压力、焦虑、抑郁、PTSD、愤怒管理

- 自我价值与认同低

- 个人功能不良（常常冲动做事、优柔寡断、没有效率、拖延、没有边界、没办法有稳定的作息、生活混乱）

- 亲子沟通与家庭关系

- 人际关系问题（敏感、易怒、讨好等）

- 学习困难、厌学等学业问题

- 非自杀倾向的自残行为危机干预

️ 不擅长/不处理的人群及议题

-10岁以下儿童

- 严重人格障碍

- 重度抑郁症

- 严重精神障碍及精神病性问题

- 精神症状急性发作期

- 高风险自伤/自杀问题

- 性和性心理等相关议题

- 重度物质滥用成瘾