领域

• 恋爱冲突
• 分离焦虑
• 压抑心理
• 抑郁情绪
• 焦虑情绪
• 失眠障碍
• 社交焦虑障碍
• 强迫症

人群

• 伴侣咨询
• 身心障碍者
• 家庭咨询
• 青少年咨询
• 性少数群体

擅长服务

• 关系改善
• 情绪疏导
• 创伤修复
• 情感陪伴
• 情感分析

语言

• 普通话

督导流派

• 精神分析(动力学)

流派

• 经典精神分析
• 人本主义疗法
• 认知行为疗法
• 整合式取向
• 催眠治疗

风格

• 深入
• 专业
• 温和而真诚

擅长介绍

【咨询取向】 整合取向——基于临床实践的多年经验以及多个取向的系统培训经历，我会以来访者为中心，依据来访者的特点和需求，适合来访者情况的咨询取向，制定有针对性的、个体化的咨询方案。 【擅长咨询领域】 Ⅰ.与亲密关系相关的议题 √恋爱关系、婚姻关系、亲子关系、伴侣关系、重组关系等亲密关系的调节、改善或重建 Ⅱ.与个人成长相关的议题 √原生家庭和生活环境带来的心理创伤的修复 √家庭关系和人际关系困扰的调节 √自信与自我肯定的建立 √自尊、个性独立与自我发展 Ⅲ.与情感方面相关的议题 √各种恋爱困惑、情感危机、分手创伤、婚外恋、离婚创伤 √安全感、空虚感、疏离感、丧失感等 Ⅳ.与情绪困扰相关的议题 √忧郁、体力脑力疲乏、活力下降、压抑、动力减退 √压力、紧张、担心、出汗、手抖、动作不协调、讲话困难 √愤怒、急躁、厌恶、恐惧等情绪的调整 Ⅴ.与各种行为相关的议题 √拖延、自律、倦怠、类成瘾行为 √进食困扰、体重管理、睡眠管理 √强迫动作，强迫思维 Ⅵ.各种亚临床状态以及个性突出的心理咨询 √敏感、多疑、纠结、自卑、不会拒接，要求完美 √心理疾病巩固期和康复期患者的心理支持

风格介绍

【工作经验介绍】 中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业，2011年拿到了国家二级心理咨询师资格证书，并创建了自己的工作室成为一名专职的心理咨询师，期间接受了“意象对话”疗法、“心理动力学”疗法、人本主义疗法、催眠疗法，后现代等多个心理咨询与治疗流派的长程系统培训，集各家所长融会贯通，深入潜意识解决问题的根本。从业至今累计个案时长10000＋小时，累积督导时长1000＋小时。2021年入驻壹点灵平台，2023考核通过成为咨询师之家认证督导师。 我想对你说的： 感谢你看到这里，作为以人本主义取向为根基的咨询师，在我看来，咨询是一个让当事人激活TA内在已有的潜力、资源、力量、活力和状态的过程，你拥有了这些，你就拥有了面对和解决问题的能量和能力，所以那个最重要最关键的人——是你。 从动力学的疗法来看，我们的行为仿佛被某种力量推动，在这里我们一起去探索，让那些被长期压抑的部分被看到，深刻的了解到自己怎么了，了解我们行为和情绪背后的动力！ 从意象对话/催眠疗法来看，我们的行为受潜意识支配，探索到“潜意识”里的内容“意识”层面就会发生变化。