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二级心理咨询师我的咨询思路着眼于现在,在此基础上适当地和过去做连接和梳理。咨询定位是做一个陪伴者、合作和推动者,会着力去建立一个让你感到安全、被接纳、可以表达异议需求和不满的咨询关系。尊重你的选择和自主性是我工作中的底层的原则。在信任稳定的咨询关系基础上,用坦诚、支持、协作,和你一起探索困扰以及感到焦虑回避的领域,在理解包容的过程中去调试和优化必要的保护机制,帮助你重新整合到一个更完整、灵活、有自主性、和更涵容的自己,打开和他人交流的空间,获得更互相尊重理解支持的人际关系。
没有完美的咨询,只有全力以赴。
陈冬梅
情绪调节困难、分离焦虑
厌学问题
婚姻压力、产后抑郁情绪
抑郁症、强迫症、惊恐障碍、社交焦虑障碍
亲切陪伴
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