t** 抑郁情绪 2024/08/22

从22年的8月份一直到24年的八月份，老师陪伴了我已经两年的时间了，回头看两年前的自己充满了“盔甲”的色彩，这两年的时间里不断的抽丝剥茧，一层一层褪去“铠甲”的保护，到正视自己最真实的模样，这中间的煎熬和痛苦是老师给我的勇气一次一次去面对的，老师就像我人生轨道的牵引绳，每次偏离轨道的时候没有责怪和教育，更多的是得到接纳和设身处地的感同身受的声音，所以才会有下一次的勇气重新回到自己的轨道去，以月为计量单位来看待我的改变是缓慢的，但以年为计量单位我认为我的改变是巨大的，如果没有老师的引导和接纳，现在的我一定还在原地踏步。人生很漫长，我们没有办法做到理想当中那个最完美的人，学会接纳自己的不完美于我而言或许是一生的课题，咨询也不是一蹴而就的，如果你想获得一次性就能成功的灵丹妙药，是不可能的，只有你真的准备好了和你的课题打一场持久战，意识到了很多问题是不可能完全获得解决的时候，你的改变才会刚刚开始，。
新的一年，我也同样期待新的自己，与老师一起，继续探索新的自己。共勉！

展开

文** 空虚感 2024/04/11

我有些躯体化疾病，老师很专业不仅帮我分析了相关症状和困扰到我的点，还有耐心帮我梳理了一遍疾病产生前后的时间线节点，让我意识到了这是一种心身疾病。以前一直都在治疗躯体，现在知道了心理的健康同样值当被重视。再次感谢陈老师！

展开