谢谢老师的认可,您的每句话都是在我心中点燃的一点光,嗯,老师很耐心温柔并且可以找到问题的根源,正所谓抛开现象看本质,不管发生了什么问题的根源很重要,而不是对于问题现象的描述。
最近几周压力大,一天中的很多时候是淹没在焦虑里的;平时出于习惯,很少和人沟通。
这次咨询的感受,对我来说,就像沙漠中的人得到了一捧泉水。
咨询师的思维,就像一张很大很大的网,思想能够在这张大网上,自由地流通。
而咨询师对我的接纳、共情,无条件的积极关注,我可以感受到。
咨询的一开始,我们彼此做了简单的介绍,然后由我来提出一个话题,咨询师从几个角度说出她的看法;这之后,我想到哪儿说到哪儿,我以为我的话会让她感到难以回答(因为我的语言,偏向于内部对话、自言自语),没想到她的语言,就像水流一样自然而然地流淌来了……我的顾虑情绪,也渐渐淡了……
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对我的人格评价蛮准确的,也对我的生活做了些指导。时间有限,还想更加深入地沟通,下次若有需求再请教。
三级心理咨询师2008年师从黄蓉学习催眠, 2009——2015年先后跟随张松老师等学习精神分析、家庭治疗、沙盘游戏、房树人等流派和技术 2015年跟随周美玲、于海霞老师学习家排、深度觉醒疗愈等
我愿是一缕清风,吹走你心底的阴霾;我愿是一束阳光,照亮你前进的方向。
张建星
焦虑症、强迫症、抑郁症
恐惧心理
热情、真诚、尊重、共情、积极关注,以人为本,让来访者如沐春风,擅长催眠、沙盘分析等,帮助很多人走出心理阴影,重新充满活力地投入学习和生活。
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