免费退改 严选咨询师 隐私保障
张桂玲
300 元/节起
认知行为疗法咨询师 国企高管 国家二级心理咨询师
西安·雁塔区
当面/视频
最快可约今天16:00
服务经验 2023年通过年审
  • 5659 小时 个案时长
  • 7 从业年限
  • 832 小时 受训时长
  • 183 小时 督导时长
  • 30 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

咨询感受

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  • 情绪调节困难 903
  • 职业决策困难 589
  • 抑郁情绪 568
  • 同一性混乱 432
  • 考试焦虑 308
  • 场所恐惧症 268
  • 社交焦虑 236
  • 焦虑情绪 235
  • 更多 6.9千
  • 冯** 创业压力 2024/11/29

    首先张老师有着丰富的人生阅历,能够作为一个长者给你带来不一样高度信息维度指引
    其次张老师有着非常扎实和专业心理学知识,能够从专业的角度,去帮我们剖析问题,给出指引
    最后张老师曾经是一名出色企业高管、她对于管理有这丰富的实战经验,对于创业者能够给出针对性的建议

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  • 岚** 职业决策困难 2024/11/06

    需要放在最前面的话:张老师不仅是心理咨询师,她还有丰富的阅历和眼界,她本人是高能量的人,她的咨询方式是认知行为疗法,在咨询中她不单单能够给你做情绪疏导,她会给予你从她的阅历中看到的、好的办法。我作为职场新人,感觉张老师就像我梦想中的领导以及母亲,关心我的成长,给予我恰逢其时的建议,她是坚定的、温暖的,如果你需要强有力的支撑,我认为张老师可以完全满足你的需求。
    2022年开始,跟老师持续开展咨询三年了。从开始整个人是接近破碎的样子,因为有老师的支撑,帮助我,可以一片片把自己拼起来,期间我有过“咨询真的有用吗?就算咨询过了,我的现实生活也不会发生什么变化”的想法。
    但是从现在开始回望过去的三年。我真的走了很长很长的路。我在张老师的帮助下,从职场新人,不知道应该怎么办,到现在,可以更坚定的在自己选择的路上一路前行。从一开始,一周咨询三四次,慌乱、迷茫到我现在稳定每周咨询一次。从一开始想要找老师要答案,到现在内化了老师的声音,可以做到在日常生活中可以自己疗愈自己。我切身体会到了,有优秀的前辈,带着做人生这份难题时的笃定、幸福和稳定。她的经历,让她比起别的只是做过心理咨询的老师,多了很多的笃定的落地的能量,我一开始想要找心理咨询师,都只是找一个发泄的窗口而已。但是我很庆幸自己遇到了张老师,她真的是给予了我,自己去成长,自己去重生的勇气。
    在这三年里,我跟我的过去,一一话别,我有了能力,有了力量,去跟这个世界,好好玩一玩。
    地球Online这场游戏,我从一开始的害怕到想放弃,在找到心理咨询的渠道之前,我一个人踽踽独行,熬过了前两次的抑郁爆发期,当时不只是一个人面对,还需要承受只是压抑不住了表达一下,就会被家人说,“你怎么可以这么自私,你不想想自己,你不想想家人吗?”“你这些痛苦算什么,我才叫痛苦。”家人不允许以及无视我的痛苦,只歌颂他们自己的痛苦。在张老师的陪伴下,熬过了后两次抑郁到想自杀的境况,我到现在,我开始期待以后的生活。
    找到张老师,我找到了我一直想要找的女性榜样。现在我的愿景里,我希望自己可以长成张老师这样,优雅地允许一切发生的样子。坚定有力,不慌不忙,一生很长,我可以慢慢成长。

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  • 不** 成长创伤 2024/10/31

    我想给一个大大的赞!这几个月接受老师的咨询,感觉就像是找到了一盏指路明灯。老师不仅专业知识过硬,而且总能一针见血地指出问题,给出实用的建议。
    最让我感动的是老师的耐心和关怀。有时候我特别焦虑,老师总能耐心听我倾诉,给我打气。她的方法也很灵活,会根据我的情况调整策略,让我觉得特别贴心。
    而且,老师不仅仅是帮我解决问题,更多的是引导我自我成长。在她的帮助下,我学会了怎么面对挑战,这对我来说太宝贵了。真心感谢老师为我做的一切,期待未来还能继续和老师一起成长!
     

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擅长方向
可约时间

个人简介

二级心理咨询师,国企30年职场经验,长期接受壹点灵平台对咨询师胜任力系统培训。咨询风格:真诚  亲和   可信   温暖                 善于感受来访者的感受,发现自身资源和能量,帮助来访者成为自己想要成长的样子。擅长领域:人际关系,婚姻情感修复,恋爱指导,情绪处理,青春期教育,个人成长,职场心理。咨询技术:认知行为疗法CBT,叙事疗法,意象对话,短程心理治疗,积极心理学应用。

咨询师寄语

生命的质量,来自心灵的力量!

张桂玲

教育资质及受训经历

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资质
二级心理咨询师
学历
本科

伦理 2项培训,累计50小时

  • 徐凯文亲授 咨询伦理200问
  • 徐凯文咨询伦理:心理咨询从业及自我保护必修课程

长程 3项培训,累计462+小时

  • 第二届李晓驷师徒班精神分析理论和督导连续培训 2023/06/01-2024/09/01
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擅长领域

职场发展

职业倦怠

人际关系

社交焦虑

婚姻家庭

婚姻冲突

擅长群体

  • 成人个体咨询
  • 青少年咨询

擅长流派

  • 叙事疗法

咨询风格

  • 真诚
  • 温暖
  • 赋能
  • 深刻而有力
  • 温和而真诚
  • 耐心
  • 抱持

真诚、亲和、可信、温暖。
     善于感受来访者的感受,发现自身资源和能量,帮助来访者成为自己想要成长的样子。

参与著作

《中小型仪器仪表企业基于“三化”战略的管理创新》

《中小型仪器仪表企业基于产品细分的流程管理》 获第二十一届国家级二等企业管理现代化创新成果奖

《浅谈大学生利用积极情绪改善心理健康》论文被陕西省幸福导师心理健康服务征文评选为优秀论文

特殊约定

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