y** 抑郁情绪 2025/01/14

经过咨询之后我的思维模式变化挺大，这个变化主要是对自我的认知更加的全面，结合自己学习的心理学知识，对自己的情绪、认知和思维有了更加理性的剖析。原来的我很容易被情绪左右，一旦有情绪就会陷入情绪里面，无法觉察，很难走出来，也被各种错误的认知所左右，无法察觉也无法分辨。现在的我，能够很好的识别情绪，进而分析情绪背后的思考认知模式，通过分析之后分辨哪些认知和思维是有害，错误的，哪些是有利的，促进自我成长。同时，我也在继续探究自己内核以及自我到底是什么内涵，我相信内核不仅仅是一些正确的思维，它还有来自更高维度的智慧。我认为心理咨询行业是很有前景的，心理咨询师是科学的，是理性思考兼具人性关怀的引领者。他如同庖丁解牛，也如同医生一样，具有专业的知识和技能，理性的帮助来访者解决心理上的问题和疾病。

展开

j** 情感困惑 2024/11/28

这三十几次的咨询给我带来了许多收获，其中最重要的是自我拓展。每当关键时刻，徐老师总能说出一些直击我灵魂的话语，让我更加了解自己。因此，面对情感困扰时，我变得更加理性：虽然失意会让我肝肠寸断，但转瞬之间，心底就会变得海阔天空。换句话说，在黑暗的世界里，总有一盏明亮的灯，而徐老师就是那位点灯人。

徐老师促成了我的觉醒，使我对自己的三观有了更明确的把控。她在网络的另一端默默陪伴着我，见证我亲手提高我的人生境界。此外，老师带我进入共情的世界。提升自我并不是我一个人的事，从理解我喜欢的姑娘，到体会她的疾苦，再到对我的评估和判断，这个过程中我发现，共情是沟通人与人、促成彼此和谐共赢的学问。理想的共情会创造默契，就像我和徐老师之间的咨询关系一样。

老师对世故人情有着独到的见解。这让我想起了孔夫子的理念：践行以忠孝节义为核心的普遍善念，修习世故人情从而获得智慧，做人做事向着绝对正确的目标迈进，这才是学问的起点。因此，徐老师不仅仅是我的心理咨询师，更是我的老师！

感谢顾问推荐了徐老师，她的专业和关怀让我受益匪浅。

展开

甜** 抑郁情绪 2024/11/25

时光如梭，一晃三年过去了，有时候也会想，是什么使我坚持了这么久？日复一日，年复一年。回顾以往，再看看现在，是遇到了一个很适合自己的咨询师吧，她总是不厌其烦的倾听，这几年来她一直把我“照顾”得很好，认可我肯定我，给我力量和勇气，脑海里不时浮现她的声音，也会让我倍感安心。
通过不断的自我探索，解决了原生家庭问题，亲密关系也得到改善。自己也变得积极阳光上进，一切都变得越来越好。感谢我的徐老师，也感谢我自己，谢谢我们的努力，让我们成为更好的我们。

展开