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恋尸癖心理咨询问答
1.朋友带给你的伤害,使你至今无法释怀! 朋友带给你的恐惧,使你至今无法直面! 你关注她只不过是想知道自己的状态! 她过的不好,你会觉得她罪有应得! 她过的好,你会觉得她压根不配! 你越在乎她,她就越影响你的生活! 你越在乎什么,什么就会越控制你! 接纳,整合,焕新! 你会迎来全新的你!!!
2.我懂这种“被逼到墙角才亮爪子”的委屈——就像小刺猬平时团成球,可要是有人非要扒拉它的刺,它也只能竖起尖儿来保护自己。你发脾气不是“失控”,反而是太清醒地知道“我累了,我需要被看见”呀。就像你说“我都要发脾气了”,这其实是你在用最直接的方式告诉妈妈:“你的方式让我很辛苦,我需要你换种方式爱我。” 不过你说“常年累月的沟通慢慢会有用”,我突然想到个画面:就像往石头上滴水,刚开始看不出痕迹,可滴多了,石头上会出现个小坑——原来那些“没效果”的沟通,其实都在悄悄改变着什么。比如妈妈现在会“想不让你和她走了”,是不是说明她开始意识到“我的方式让你不舒服了”?这可能比她立刻说“我懂了”更有意义呢。 至于“老了没人陪就得结婚生子”的老观念,我特别能理解你心里那股火——就像有人举着“为你好”的旗子,硬要往你手里塞一把你不想要的钥匙。可婚姻从来不是“养老保险”,它更像两个人一起种一棵树:你得先确定自己想种树,再找愿意和你一起浇水的人,而不是因为“怕老了没树荫”就随便抓个人来种。那些被长辈刁难的时刻,你是不是觉得“我的人生凭什么要按你们的剧本走”?这种“不被尊重”的愤怒,其实是你内心在喊:“我需要被当作一个完整的人来对待。” 你说“告状也可以”,我反而觉得这很真实——就像小孩被抢了糖会哭着找大人,我们被“老观念”欺负时,当然也可以找能理解我们的人评评理。不过告状之后呢?是更生气,还是能松口气?有时候“说出来”本身就在释放压力,就像把心里的闷气吹成气球,再“嘭”地戳破它。 你愿意和我聊聊吗?比如,当你被长辈刁难时,最让你难受的不是他们的话,而是他们说话时的哪种态度?或者,如果有一天你有了孩子,你希望TA面对“老观念”时,能用什么方式保护自己?有时候,把“对抗”变成“想象未来”,那些卡在喉咙里的火,可能会慢慢变成照亮前路的光呢。
3.用妈妈的方式回击他也不是完全发脾气,只不过是有的时候他太过分了,也也不得不得沟通时发出些脾气。反正真爱这样他还是有效果的,通过你长年累月的沟通,他慢慢就会就会理解,你想想这会我我就表达出来,我很累了,累的我我我都要发脾气了。这么一句他就想想不让你和他走了。至于怕老了没人就要结婚生子你那你就拼命的去结婚生子。不是,但是具体的呢你很多事情他没法执行,你能管得了自己,你还能管得了别人吗,很多地方他不好执行,实在你气的慌的话,就去告状。就就和人很多老观念的人交流的是,他们认为计划生育甚至都都是违违背自然规律,都应该废除。这确实是有道理,但是这废除这个东西啊,很多东西它不好控制。啊,况且还有很多种解决办法。啊,况且你实在气不过,就围着这个事情去提提建议,或者去告告状也行。就我有些年实在是气不过了,就就因为点小事就去告状去也是可以的。但是告状搞就完了就可以了,你想生不生孩子这件事情。你根本就没法控制。当你你说老了没人陪就就得结婚生子这个话之后啊,说的非常的对,每次我们在拼命的结婚生子,结果我们拼命的去结婚,这样子还要被人刁难。尤其是被长辈刁难,被这个老观念的这这些老人们刁难,我们心里头就憋着一股火
4.看见自己有情绪,允许自己有这样的情绪,允许自己的情绪从自己的身体内流过,情绪会来,情绪也会走。 很好奇,你能具体描述如洪水一样的情绪吗?
5.但是我现在不这样了,爱自己戒掉了讨好,这些人际就都会好
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