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路易体病心理咨询问答
1.我懂这种又气又憋屈的感觉呀,就像心里堵了团火,烧得慌却又没处撒。她这么没完没了地传坏话,任谁都会想“以牙还牙”去报复的。不过呀,报复有时候就像扔出去的回旋镖,说不定会伤到自己呢。咱们换个角度想想,她这么疯狂地传坏话,会不会是她自己心里也藏着什么恐惧或者不安呢?就像一个装满负面情绪的瓶子,她只能通过倒给别人来让自己好受点。你心里想报复,是觉得只有这样才能出了这口气吗?还是有别的想法呀?
2.肯定生气,恨它,但是它好像挺凶,我心里恨却又怕它,结果我已经不理它了,它传坏话传个没完,说完这坏话,又说那坏话,给3.5个人说完不够,又给更多人说,贱的很,我一定会报复的
3.其实大部分毕业10年,都没能活成自己当初想象的样子,你一点都不孤单,你不用把所有的不顺利都归因于自己,刚毕业的我们本来就带着一身青涩和迷茫,能为自己的每一步负责,就已经很了不起了,你现在想改变的念头,就是最好的开始,哪怕只是很小一步的开始,也比陷在自责里面强,你值得被肯定,也值得慢慢来
4.明明很多地方有很好的机会,有很多自己愿意尝试的机会,却因为这个困在这里,放不下这个沉没成本。虽然我也知道去尝试一个新的机会不一定好,如果有新的机会也只是去尝试。有时候只是感觉自己好像太在意这个金钱,把金钱看的比自己的感受还要重,导致事事有束缚,好像把自己框在一个圈圈里? 回想自己的生活,好像很多生活中也是这样,东西一定要打折了才买,办了卡没有用,又花了很大的代价再回去把这个卡用完,好像自己已经付出的,从来就不舍得放弃,哪怕它已经没有那么大的意义了
5.你一定经历了一些至暗时刻,虽然没有明确描述出来,然而你的描述却让人极其不安和担心。你现在是否安全?你的生活和工作能否正常进行?你身边有没有能帮到你的人?
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