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共62位“南昌心理咨询”专家

南昌心理咨询问答
  1. 1.太真实了我也是高三党 我呢成绩一直算不错 能拿出来吹的那种哈哈 但是最近不知道怎么回事 最擅长的语文越念越差 从段一掉到班均分以下 我本来数学就算好 都是靠语文拉分 心里也很难受 尤其是看到讨厌的人考得比我高就不爽(我比较幼稚[捂脸])我也容易被旁人的评价影响 有时觉得已经很努力了 虽然还没成效 自己也比较满意的时候 我爸爸就喜欢打压我 不管我做怎样总是不满意 一直说我不可能考上xx学校 一直说我应该现实一点 想象一下一句话天天讲天天讲 你不行你不可以 尤其是最近呆在家里 和他朝夕相对真是火起[生气]我的情况虽然更复杂 但都是殊途同归的 这个焦虑没法化解 除非高考完 我现在就是这样想:①不管别人说什么好简单好简单 我不会我就好好钻研 也不要觉得自己很笨 至于那些碎嘴的人 当他们都在放p([捂脸]粗俗了点)②就是不要太关注同龄人 实在不行就看看不如自己的人建立点自信心(这)③高考延期一个月啦 要有信心 发挥自己最好水平就行 虽然高考很重要 并不是唯一的出路啦!凡事都不要太钻牛角尖 要经常鼓励自己!不知道能不能帮到你[捂脸]我也很脆弱哈哈哈情绪起伏很大 甚至会影响到临场发挥
  2. 2.感觉您是有心事吗?倾诉,运动,放松都很有利于情绪的释放,想哭就哭出来,不要压抑在内心里,负面情绪不利于您的心理健康噢,希望我可以帮助到您
  3. 3.说出来
  4. 4.我们的对错来自于大脑的评判功能,我们是大脑的使用者!
  5. 5.生理的很多问题都是心理冲突引起的。崇拜谁并不是问题,问题是为什么会崇拜他人,是恐惧导致的吗?一个人的力量不会由他人给予,因为只有自己才充满了力量。