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脑炎所致的精神行为障碍心理咨询问答

1.你好，我是壹点灵的的心理咨询师。在你和男友的互动当中能感受到你的委屈，本来买衣服是你自己的事情，可他要求分享，等你分享了，他似乎又站在一个至高点对你点评，他似乎一直都是站在那个至高点控制和点评的一方。但是没有人愿意屈居另一个人之下，你感觉到不舒服是很正常的。你也说了当你用他的方式对待他的时候，他也会不舒服。只是他看不到这点，所以你没有错。首先，你要看到你的男友的行为方式，他总是喜欢评价，喜欢控制，喜欢把问题都看到对方的身上，而看不到自己的问题。他这种模式很容易激起互动方的情绪，但如果你的情绪被激起，反而是被带入到了他的互动模式中，自然而然的会生气，当你又难以压制对方时，你受到的伤害是双倍的。所以，应对这种互动方式，就是划清边界，看清对方的模式，不要进入对方的互动方式中。你有自己决定穿什么样衣服，买多少衣服的权利，他是无权质疑的，即使他质疑，你也可以将对方当作空气，按自己的想法进行，很多时候无视是最有力的反击。其次，你感觉到自己的情绪的时候，接纳自己的情绪，但不要被自己的情绪所控制，因为这样你反而会失去反击的能力。平时，多进行自我暗示，因为军人都是有很强的控制欲和控制力的，你要坚定自我的目标和想法，增强自我的控制力，这样在与对方的互动中才不至于被对方影响。祝你成功～
2.你好我是壹点零倾听师，听了你的描述，看来你对学长上心了，学长前面主动，后面又被动，可能发生了什么事情停滞了追求你的步伐。当然你如果确实对他有好感，我们也可以主动约一下他，了解下最近情况，彼此多多了解。不要急于进入恋爱阶段，先当朋友处，在期间慢慢接触，再看看，有些事情缓则圆。
3.你提到了“悔”这个字，这确实是个很深奥的话题。那么，你能分享一下你具体是因为什么事情而感到后悔吗？是某个决定，还是某段关系呢？我们一起探讨一下，也许能找到一些新的看法和解决方式。
4.你好，我是壹点灵的心理倾听师，看到你的描述，刚刚失恋了，理解你难受的情绪，没有朋友倾诉，也不敢告诉爸妈，一个人隐忍着这份难过，面对着一个人的孤单，真的不容易，抱抱你. 同时，也感受到你内心的坚强.17岁，美好的年华，从懵懂走向成熟的一个过程，从恋爱到失恋，这种心路历程带来的感受只有经历了才会明白，现在面对失恋，你没有朋友倾诉，心里肯定很难过，对恋情的失望，难过，或者纠结，也会充盈在你的内心.但是虽然失恋了，爸妈的爱会守护着你.你不孤单. 那么首先，现在接纳自己难过的心情，当你接纳难过的情绪的时候，它反而会变得淡然，越是压抑这份难过，它反而会变得激烈，所以接纳这份情绪很重要.想哭就找个安全的地方哭一场，让情绪自然流淌，给自己一些时间，从接纳到慢慢的淡忘这份难过，因为这需要一个过程. 然后，转移注意力，做一些自己感兴趣的事情，让自己的时间充实起来，看书，听音乐，写日记啊等等，因为这是成长的一个过程，每一步都算数. 最后，照顾好自己，爱好自己，失恋了不代表你不好，只是两个人不合适，或者一些现实的原因，相信自己，每一个生命都是美好的，都是本自俱足的，你是值得被爱的，照顾好自己，爱好自己是最重要的事，爱好自己才有能力爱别人，爱好自己，也会吸引更多的人来爱你.通过这次经历，虽然有不舒服，但你又向成长迈进了一步.🙂🙂🙂
5.可以结婚，可以不结婚，可以和外地人结婚，也可以和当地人结婚。但就是不需要觉得自己差劲。

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