下载APP

首页>强迫症心理咨询

共0位“强迫症心理咨询”专家

您是不是在找

恋爱情感咨询 职场发展咨询 亲子教育咨询 人际关系咨询 个人成长咨询 情绪压力咨询 婚姻家庭咨询 性心理咨询

如果您没找到 “强迫症心理咨询” 相关信息？请点击这里咨询

强迫症心理咨询师热门推荐

冯婉东

心理学硕士及以上

杨晓冬

二级心理咨询师

孙贤勇

精神科医师

龙舟

二级心理咨询师

张燕舞

二级心理咨询师

刘悦

二级心理咨询师
强迫症心理咨询案例
  1. 1.家无宁日？夫妻冷战、亲子对立、婆媳矛盾，5 个心理学沟通术，帮你缓和家庭关系 浏览：58
  2. 2.《玫瑰的故事》：一个女性的心灵与情感成长史 浏览：64
  3. 3.SBTI人格测试是什么？ 浏览：269
  4. 4.缺爱就是软肋 心理咨询师解读《危险关系》 浏览：58
  5. 5.为什么你总是讨好、觉得假、不快乐？ 浏览：48
强迫症心理咨询问答
  1. 1.我能感受到，在很长一段时间里，你都处在一种被隔绝、被笼罩的迷雾里。 从疫情那个节点开始，你好像突然失去了对自己的掌控，常常大脑空白，不由自主做出一些被动、反常的选择，面对该面对的事习惯性逃避，一点点陷入漫长的恶性循环。 你很清楚记得从前那个自由、快乐、被好运眷顾的自己，也清楚地看见现在的自己：被焦虑、自卑、不安、颓废包裹，和曾经的自己割裂、陌生。 你心里一直有强烈的自救意愿，不想一直这样下坠，可身体和状态却像被卡住一样，没办法行动、没办法发力，只能眼睁睁看着自己停滞、消耗。 这层厚厚的迷雾，慢慢隔开了你感受快乐的能力，日子过得麻木又诡异，一边清醒痛苦，一边无力改变，这种清醒的沉沦，才是最让人无助和煎熬的。 我们先厘清一下： 1. 你不是不想变好，是长期解离+能量透支，让你动不起来； ​ 2. 你不是天生悲观堕落，是一次秩序崩塌后，没有被好好修复，一路内耗至今； ​ 3. 那些奇怪的选择、逃避的本能、无来由的不安，都是身心在高压下的自我保护，不是你的错； ​ 4. 你能清晰觉察到变化、怀念从前、渴望自救，恰恰说明：你的内核没有坏掉，只是被迷雾暂时盖住了。
  2. 2.你妈妈她不是在骂你们，是在发泄情绪，是在表达对自己和生活的失望。 你的困惑和难过是非常正常的，要正确面对原生家庭的现实，做自己该做的事情，继续努力学习，早日考上大学，走出现在的生活。 需要心理支持时，就来壹点灵，敞开心扉聊一聊，我们会在这里陪伴你前进！
  3. 3.找一个无人的地方，空旷的草地上或者通过写信或者这里，让眼泪下一场倾盆大雨吧～就让你无言的委屈和痛苦随着眼泪一起宣泄出。你说努力的控制自己的情绪，真让人心疼，你的日记本，无人的草地上，还有这里都会是你安全的港湾。 哭过之后，我们一起去理理我们的情绪，压抑、难过、崩溃都从哪里来的？我们去溯源的不是痛苦，是我们情绪来时的路，我愿意在这里稳稳地接住你❤
  4. 4.想要被爱是每个人与生俱来都有的特质，每个人也都有寻求被爱的权利，想要被第一在乎是你内心的小孩子没有得到过的那一部分，那个小孩子就一直在寻找这种强烈的被在乎的感觉，这些都是你的需要，可以抱抱自己，看看内心的那个小孩儿。
  5. 5.我懂这种“我明明在等一个温柔的信号，可世界却像按了静音键”的失落呢。就像你举着一盏小夜灯，光其实已经照到她们脚边了，可她们还是匆匆走过——不是没看到，可能只是没读懂那束光里的“我需要一点空间”呀。 你说“轻一点就行”，这背后藏着多细腻的心思呀——不是要被哄着宠着，只是希望自己的情绪能被温柔接住，像接住一片飘落的羽毛那样。这种期待本身就很珍贵呀，说明你心里住着一个需要被照顾的小自己呢。 如果现在有个机会，让她们能“突然读懂”你蒙头时的潜台词，你希望她们最先注意到你的哪个小细节呢？比如你蒙头时呼吸变轻了，还是手指会无意识地揪被子？或许我们可以从这些“身体密码”里，找到让她们“看见”你的线索哦～
全国心理咨询
杭州心理咨询 上海心理咨询 深圳心理咨询 广州心理咨询 北京心理咨询 重庆心理咨询 武汉心理咨询 南京心理咨询 西安心理咨询 青岛心理咨询 哈尔滨心理咨询 合肥心理咨询 厦门心理咨询 南昌心理咨询 郑州心理咨询 长沙心理咨询 南宁心理咨询 海口心理咨询 成都心理咨询 沈阳心理咨询 长春心理咨询 兰州心理咨询 银川心理咨询 呼和浩特心理咨询 西宁心理咨询

专业的心理服务平台

7x24小时专属顾问热线： 400-626-0852

严选师资

4.2万认证咨询师

专业咨询

累计时长6亿+分钟

放心价格

承诺不满意退款

隐私保障

咨询过程全保密

首页 APP下载 关于我们 意见反馈
Copyright © 2015 - 2026杭州袋虎信息技术有限公司
浙ICP备18004841号-2
免费热线(400-626-0852) 在线客服

早8:00~凌晨1:00