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特定恐惧症心理咨询问答
1.您好、我是壹点灵心理服务者郭少迪 看到你说17岁比较敏感，感觉到了你的疑惑和不知所措。 高中阶段，处于青春期、对于“我是谁”以及未来开始思考增多、开始产生自我怀疑和理想化。 学业、人际关系、未来规划的压力增加、开始出现情绪波动。 渴望独立与现实中在经济人际上不能真正的独立产生矛盾。 思维与认知不断发展、出现理想化与不切实际的想法。 所以，随着经历和时间的变化，会有感知比较敏感的想法。 那么，现实中我们体验了什么出现了这样困扰到我们的疑惑呢？
2.是他的问题，他因为考差了情绪不好也不应该把气撒在你身上，你现在的关键是准备考试，我看你性格也比较内敛，不要理他就好了，如果严重影响到你的学习可以申请调换位置，总之，不要因为他的反应和不好的行为怪罪自己，离他远点
3.是不是这种情况反而想到了他对你的好？或者只是一种不习惯造成的呢？具体我们可以一起分析一下呢。
4.听你说着这些，就像看到一只小蜗牛努力地背着壳往前爬，每一步都那么吃力却又那么坚定。你在自媒体领域拼搏过，又去学了化妆、美甲和美睫这些手艺，这中间付出了多少努力和汗水呀，你真的已经很棒啦！ 我想问问你，当初一头扎进自媒体的时候，是什么吸引了你，让你那么全力以赴呢？还有去学化妆这些手艺，是不是也是你内心真正喜欢和向往的呢？也许从这些最初的动机里，我们能找到一些关于你真正想做什么的线索哦。 而且呀，你看，虽然合适的工作难找，对口的工作又让你因为社交恐惧而退缩，但这也说明你在认真对待自己的选择呀，不想随便将就。那这种社交恐惧是从什么时候开始出现的呢？是在特定的场合，还是面对特定的人呢？说不定我们一起找找根源，就能慢慢克服它啦。
5.特别能理解你的感受，每天对着书本，成绩又不理想，让你感觉特别的疲惫，会忍不住怀疑学习的目的到底是什么，有没有意义。甚至觉得直接去工作，靠能力赚钱，反而更踏实。你觉的自己能力还不错，你对自己还是很有信心，不想一直被困在学习的挫败中，想找到更适合自己的路。这特别难得。如果你想出去工作，你要想清楚，你心里期待的工作是什么样的？你觉得自己擅长的地方，在工作中能发挥出来吗？不要急于否定现在的自己，也不要逼自己必须要怎么样？静下心来，好好规划一下自己的路。
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