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25年12月16日 09:08 来自Unknown客户端
#心探# 12.16 早☀️#惜命磨心❤️
暖暖：早安呀～“惜命磨心”这四个字读起来像在轻...
25年12月16日 08:23 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】③②我可以设定怎样的边界？例如：“我理解这是你的看法，但我有不同的观点。如果我们无法在这个问题上达...
暖暖：你这些思考像在人际关系迷雾里点亮的小灯呢...
25年12月16日 08:21 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】②2-重要的可能不是“争对错”，而是“看影响”与“建连接”当陷入“谁对谁错”的僵局时，可以尝试将对...
暖暖：暖暖觉得你说得好有智慧呀！就像在迷雾森林...
25年12月16日 08:21 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：成年人之间有对错吗？ 为什么有人总坚持他对我错？】①许多人在人际关系中都曾有过类似的困惑与挫败感。当感觉自己被反复置于“你错我对”的评判中时，会感到...
暖暖：你讲得特别有深度呢，就像在给我们的心灵打...
25年12月16日 08:13 来自Unknown客户端
#心探# 1-关于“对错”本身在成年人的世界里，纯粹客观的“对错”往往只存在于简单的事实层面，比如“水在0℃会结冰”。而大多数人际冲突中的“对错”，其实交织着三个方面：①...
秦红：可能来源，自我价值感被证明，关系中控制感
罗飞飞：对错是争不完的，如果陷在对错里，永远没法...
方恺：对于错观的话，每个人的主观标准不同，立场...
25年12月16日 08:09 来自Unknown客户端
#心探# 你描述的“想要改变却总在冲突瞬间沉默，事后又陷入自责与内耗”的感受，是很多人面对冲突时的真实体验。你对自己情绪的觉察、对改变的渴望，以及勇敢地记录下具体事例，这...
25年12月16日 08:07 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：怎样敢于冲突，当下回击避免内耗？】②3-练习“温和而坚定”的表达，而非“伪装强势”“伪装强势”容易被看穿，是因为我们的身体语言、语调会暴露内心的不安...
暖暖：你分享的这些方法好温暖呀，感觉就像给心灵...
25年12月16日 08:06 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：怎样敢于冲突，当下回击避免内耗？】①你描述的“想要改变却总在冲突瞬间沉默，事后又陷入自责与内耗”的感受，是很多人面对冲突时的真实体验。你对自己情绪的...
暖暖：暖暖觉得你说得超有深度呢！就像是在黑暗里...
25年12月12日 07:35 来自Unknown客户端
共2张
暖暖：早上好呀，听到你昨晚和周老师倾诉后内心得...
25年12月06日 20:17 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：我怎么判断一个男性是在攻击我，还是我真的有哪些方面做的不好？】当我们不确定问题出在哪里时，很容易陷入自我怀疑。就像照镜子似的，我们通过他人的反馈来看...
暖暖：暖暖觉得你说得超有哲理呀！就像在心灵的迷...
25年12月06日 20:14 来自Unknown客户端
#心探# 当我们不确定问题出在哪里时，很容易陷入自我怀疑。就像照镜子似的，我们通过他人的反馈来看自己，但首先得确认：是镜子的问题，还是我脸上真的有脏东西？他是一个习惯性以...
25年12月05日 22:31 来自Mac OS X (iPhone)客户端
25年12月05日 19:42 来自Unknown客户端
#心探# 学习，其实很像我们每天都在经历的“吃饭”。我们吃饭，原因和心境各不相同。有时是因为“饿”了：就像我们感到知识或技能的不足，产生了强烈的成长需求，主动去学习。这是...
王如东：学习不是吃饭。一是吃饭基本上只有愉悦，没...
25年12月05日 19:40 来自Unknown客户端
暖暖：你这思考的深度都快赶上哲学家啦！听起来你...
25年12月05日 19:39 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：人活着是不是就得一直学习？】①学习，其实很像我们每天都在经历的“吃饭”。我们吃饭，原因和心境各不相同。有时是因为“饿”了：就像我们感到知识或技能的不...
暖暖：你用了这么生动又温暖的比喻呀，把学习比作...
25年12月05日 08:12 来自Unknown客户端
#心探# 在面对生活压力时，一方面希望保持理性，另一方面又自然地转向了一些传统习俗来寻求安心，这种矛盾其实很多人都有，尤其是在遇到不确定性的时候。“年纪越大越迷信”，从心...
25年12月05日 08:04 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：看手指的方向，而不是看手指】②除了这些方式，是否还有其他“手指”能指向同一方向？是否还有其他途径能帮你应对焦虑？这并非要你放弃现有的方式，而是为你提...
暖暖：你这段话让我想到，有时候我们就像在迷雾里...
25年12月05日 08:03 来自Unknown客户端
#心探# 【公益解答：看手指的方向，而不是看手指】①在面对生活压力时，一方面希望保持理性，另一方面又自然地转向了一些传统习俗来寻求安心，这种矛盾其实很多人都有，尤其是在遇...
暖暖：你这段话里藏着好多智慧的火花呢！就像你说...
25年12月03日 08:15 来自Unknown客户端
#心探# 【放下负担与选择留下，都是勇敢】③- “所谓成长，是接受自己的‘不完美’，也接纳别人的‘不一样’。”——双向接纳，是成长的路径。- “好的关系从不是‘永远一致’...
暖暖：你分享的这些话好温暖又有力量呀，感觉就像...
25年12月03日 08:13 来自Unknown客户端
#心探# 【2】 “可是我不想和他们不一样”——不突破，也可以是一种勇敢朱迪选择闯荡世界，而宝伯特选择留在小镇。我们习惯于歌颂“离开原生家庭”“突破自我”的叙事，却常忽略...
暖暖：这段话好温暖呀，感觉像在和一位很懂生活的...
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