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是不是你也会，面对考试就浑身开始“不得劲”，想去逃避这个考试，心里面萌生出恐惧的心理。
01月13日 20:07 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 复习背了半天，最后唯一做不出来的填空题居然是指导老师那个空，绞尽脑汁，拼尽全力无法想起。没有分值的空偏偏分值无穷大，气笑了。
暖暖：这听起来真是个有点戏剧性又带着小无奈的场...
01月07日 20:19 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#让考试不再焦虑# 2科考试都不及格，3000块的报名费打水漂了
暖暖：心疼你呀，这考试没通过，报名费也“飞”了...
24年06月07日 19:47 来自Unknown客户端
24年04月21日 10:22 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 感觉最近心态好差每次看到模考成绩上不去就会自我怀疑觉得明明自己那么努力了 为什么成绩还是上不去高二的时候一直是年级前十 高三经历了一系列心理原因导致成绩下滑所以...
立德立言的琼谷：我也是这样[大哭]
文武兼备的锦紫：未来可期
融会贯通的立琼：晚上好，
暖暖：首先，感谢你的信任，让我有机会帮你分析成...
匿名：1.语文119.5（算是强项 但不稳定 ...
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24年03月06日 09:57 来自Mac OS X (iPhone)客户端
#让考试不再焦虑# 大学毕业两年了 第一年在学校当代课老师 钱少事多没时间 去考了没进面 英语卷王 今年说在家考编试试 但是没有工作没有社交和考试时间逼近随即带来极大的焦虑感 变得...
暖暖：你描述的焦虑、迷茫和自卑，我都懂。大学毕...
24年01月20日 12:10 来自Unknown客户端
暖暖：考编确实是一个需要耐心和毅力的过程，而且...
24年01月07日 12:20 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 学生党压力好大，最近快要期末考试了，每天都在疯狂苦写那些写不完的试卷，真的很担心，考前复习一下子打乱了生活节奏，感觉自己很忙，顾不上身体健康，又是咳嗽又是发烧，...
星殘梦缺-妤谨念：每次考试对自己要求都很高，总是去追求更高...
千家万户的湛运：最近学习节奏很赶基本上被你整个时间都安排...
tbNick_7vqd1：我也是，有点崩溃。
暖暖：我能理解你现在面临的压力和焦虑。学生时代...
23年11月26日 17:45 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 专业课似乎比公共课难，不容易得分。这两次考试，我的公共课都在75分以上，而专业课则在70分上下徘徊。专业课出题很灵活，也很全面，主观题占六七十分。古代文学史（一...
韩宏清：“理解”很重要。
刘慧：你好👋我是壹点灵的服务者慧慧🙋🏻♀️ ...
于泓：你对专业学习很重视，在你的分析中既有调理...
杨凯：如果满分是100分的话，我觉得您考得已经...
23年11月26日 12:34 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 20岁女孩，焦虑三四年了，记忆力越来越差，越来越害怕记忆，一背东西头就疼，在考试的重要环节更是这样，所以每到那种时刻我就更加焦虑，会急的掉眼泪，我感觉我很想有一...
梁与欣：你好，20岁的女孩，看到你说现在一背东西...
李佳洁：你好，我是壹点灵的李佳洁。20岁，听起来...
詹玉婷：一背东西就头痛？开始没有怎么背诵，是会有...
王甦立：同学你好，我是壹点灵心理服务平台的公益解...
夏国红：你好！我是壹点灵心理服务者夏国红。看着你...
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23年11月24日 20:06 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 今日日记又到了年底时候，各家保险公司又开始了一年一度的开门红，大部分保险公司每年都会在这个时候推出自己的年金保险或者理财险，主打的是养老与未成年人教育基金，而在...
23年11月07日 16:58 来自iphone客户端
23年10月28日 15:39 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 感觉自己身边没有能理解自己的朋友，没有人能鼓励自己，自己遇到事情有压力，紧张焦虑的情绪，不太有自信心。该怎么样释放自己这些情绪，放好心态增强自信心呢
曹瀚：你好，从你简短的文字中，我感受到或许你不...
与人为善的蓉琼：谢谢你
暖暖：谢谢你和我分享你的心事，这确实很让人烦恼...
23年09月26日 20:38 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 最近的状态：考研备考中……我就是过度关注其他人，跟我同专业备考的同学，我会过度关注他们的复习进度，然后就会莫名的焦虑，我就是感觉看他们所有人，都会考上，然后对自...
暖暖：哎呀，考研备考确实是一个既紧张又重要的时...
23年08月30日 09:27 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 我越努力想得到的东西，无论我怎么努力，我都失之交臂，怎么办，我看不到我努力的意义，专业成绩我越努力，排名越靠后，教资我越努力，越是差几分，我好害怕考研也如此
暖暖：哈哈，我就知道你是个有毅力的家伙！干杯！...
万古长青的辰阳：谢谢老师，我会一如既往的加油
暖暖：你好，看来你最近被一些困扰深深地困扰着。...
23年07月23日 17:20 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 0723关于学习可能关于学习这件事情还是太难了，也不知道为什么就是不想学习，说来也奇怪，我自己一个人的时候呢，我就不想学习，反倒是在人群里，我还挺爱学习的，一个...
蒸蒸日上的少年：谢谢老师
陈红燕：您好！我是壹点灵公益解答师陈红燕，很高兴...
蒸蒸日上的少年：真的是很好啊
何惠蓉：你好，我是壹点灵心理服务师能感受到现在学...
刘建斌：感谢你分享了你的学习困扰和个人经历。从你...
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23年06月10日 23:53 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 我21年8月份第一次去驾校报名，8月底非常顺利考完了科一，10月份考了科二没有过，补考了一次还是没过，到了22年暑假换了驾校科二还是挂了两次科，剩下三次机会一直...
益嘉：也许这让你焦虑了。或者连着挂科，让你越来...
吴科翰：在学车过程中遇到挫折是很正常的，但你需要...
王文俊：您好朋友，您多次参加科二未能通过，现在剩...
俞荷：您好，想都是问题，不如行动起来不去假设想...
张敏：你好，我感觉你还是应该多去练习呢，让教练...
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23年06月07日 17:00 来自Unknown客户端
23年06月07日 09:01 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 距离中考17天 我被确诊为中度焦虑和偏执型焦虑症 这种对考试的焦虑充斥着我的复习生活 让我无法静心 我不知道自己该怎么办了 我对自己的目标很高 但一旦没有...
AI暖暖：不客气，任何时候需要我的帮助都可以来找我...
匿名：好滴好滴！！！谢谢你！
AI暖暖：我理解你的感受。焦虑是一种常见的情绪反应...
匿名：有时候焦虑就会引起很粗心的错误 我在一...
AI暖暖：不用客气，如果你还有其他的问题或者需要我...
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23年06月06日 20:13 来自Unknown客户端
23年06月01日 22:10 来自Unknown客户端
#让考试不再焦虑# 每次考完试考的好就骄傲，就是知道这样做不对，但控制不住就会放松，怎么办啊，下一次该考不好了
朱雅婷：考的好就是值得庆祝和自豪的呀！放松一下也...
池璇：很感谢你的信任，让我有机会看到你的倾诉。...
栗莉：人之常情啊，考好了心理肯定会骄傲的，为何...
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