焦虑症的日常表现是什么

在进入二十以实际之后人们的生活水平不断地在提高，随之而来的是我们的生活节奏也是在成倍化的加快，在这样的环境下，我们每一个人的精神也都是在高度的绷紧状态下的，久而久之在社会上就出现了一种精神疾病。这种精神疾病就是焦虑症。

焦虑症还属于焦虑引起的，焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。焦虑严格的来说并不完全属于一种病，只是人的精神状态的一种体现，只是在人们无法去用这身的精神去控制住这种状态的时候，就形成了焦虑症。在这种状态中往往是一种比较严重的不稳定，得焦虑症的人他们的生活比一般的人的生活要显得更加的紧凑，因为在他们的心里，就像总是有着一种虚无缥缈的东西在催促着他们一样。所以他们会比正常的人更容易急躁，情绪比正常人更加的不稳定。

焦虑症很常见，国外报告一般人口中发病率为4%左右，占精神科门诊的6～27%。美国估计正常人群中终身患病机率为5%，国内发病率较低，平均为7‰。 从这些数据看来焦虑症的发病率还是相对来说属于比较高的了，不过大家也不要害怕，因为焦虑症是我们自身一种精神状态的不会理引起的，所以如果在真有焦虑症的情况下，只要我们在思想上能表现的更加的乐观，尽量的去避免一些负面的情绪进入自己的生活，长此以往焦虑症就会有所弱化或者消失。

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