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老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?

2018-01-10 2147次阅读

老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?

  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?相信大家对于家庭“冷暴力”这个词并不陌生,因为这几年社会报道这类案子的新闻越来越多,家庭“冷暴力”主要是在双方发生矛盾后,男人施加在女人身上的一种隐形暴力形式。男人采取不与妻子说话,对家庭的事情不理不睬,冷淡,轻视,以沉默冷静的方式与对方相处,使女方无可倾诉,心理承受大压力却得不到发泄,无形中造成女方遭受严重的精神和心灵上的伤害,最终导致幸福家庭的破裂的现象。而受过良好教育且有一定社会地位的知识分子家庭是“冷暴力”出现频率最高的家庭。可见,家庭“冷暴力”已经发展成为一种不可忽视的社会问题了,那么面对家庭的“冷暴力”女人们该如可面对呢?

  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?第一:正视家庭“冷暴力”

  正确认识家庭的“冷暴力”,其实短暂的“冷暴力”在一定程度上是可以解决情感矛盾,也可能成为夫妻生活的调味剂,但是持久的“冷暴力”就会威胁到你的幸福婚姻了。当遭受冷暴力的时候,首先要反省自身,而不是一味责怪对方,要冷静下来思考一下,想想自己有没有哪些地方是做得不对或不好的,多去想想自己的不是,找出问题的根源,才能更好地去解决问题。


  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?第二:重在沟通

  家庭“冷暴力”其实是一种变相的精神暴力,其产生的原因有很多,例如,小三插足,出轨, 婆媳关系,重男轻女,女方失去生育能力等等都会直接或间接导致“冷暴力”的出现。当家庭,生活出现不和睦不和谐的状况的时候,夫妻双方应该正视问题,打开彼此的心扉,坦诚相待,真诚交流,正如复合大师说过的话“真诚是最可怕的技巧”可见相处过程中真诚是多麽的重要。利用真诚化解因误会产生的矛盾,利用双方都能接受的话题进行交流和沟通,以真诚的态度去推心置腹,让对方知道自己的想法和感受,让彼此的思想得到一致的认识和共鸣,

  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?让彼此在对方心里得到安慰,得到关心,得到鼓励和支持,得到满足感,尽可能以一种平和的心态去提高婚姻的质量。这些都需要彼此的沟通去慢慢改善,慢慢消除的。


  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?第三:为爱情“保鲜”

  每个人都希望有个幸福的爱情和婚姻,那是人生最美好的享受。而在生活中,因夫妻双方缺乏感情沟通,意见不一,导致出现的家庭“冷暴力”,都是不注重爱情“保鲜”导致的结果。人们在恋爱阶段,每天都有新鲜感,很甜蜜,很幸福,但当爱情和婚姻从“一日不见如隔三秋”变成“柴米油盐酱醋茶”的时候,所有的浪漫,新鲜,甜蜜都会随时间的过去慢慢消失,最后演变成一种互相怀疑,烦心琐碎,厌恶的情绪,那么“冷暴力”就随之而来了。所以,消除“冷暴力”就要不断为为爱情“保鲜”,需要夫妻共同努力地不断营造爱情的“新鲜感”和浪漫,让彼此以一种相敬如宾,琴瑟和谐的关系去享受生活。要懂得在“冷暴力”的萌芽阶段,初始阶段就立刻解决,决不能让他任由发展,不然它就会慢慢侵蚀你的幸福家庭。


  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?第四:适当抽离

  当家庭“冷暴力”越来越严重的时候,可以适当地分开一下,给予彼此足够的空间去好好想清楚一些事情,或许在一起感受到的好处,在分开之后就会感受不到了,彼此都会反省自己的问题,明白彼此是分不开的,只是当时被冲动蒙蔽了而已,有所领悟之后就会厌恶“冷暴力”带来的伤害,就会有所改变,有所行动。

  心理咨询记录-老公对你越来越冷淡了,你该怎样做 ?古人有句话:“夫妻床头打架床尾和”,其实夫妻的之间是不容易记仇的,毕竟“一日夫妻百日恩”。


  壹点灵:有时候只需要一个关心的问候、一个会心的微笑、一次真挚的倾听、一个深情的拥吻、一份小小的礼物就能让紧张,僵持的关系一下子变得好起来了,“冷暴力”也随之被扼杀在萌芽阶段。


标签: 冷暴力 婆媳关系 情感矛盾

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