抑郁症心理测试题你测试了吗？

2019-06-26 1385次阅读

抑郁症心理测试题你测试了吗？

　　抑郁症心理测试题你测试了吗？随着心理健康的普及，人们对抑郁症已经渐渐能正确看待了，但遗憾的是，仍然有很多人对抑郁症存在很大偏见和误解，最主要的一点是把“它”同精神病混为一谈。这真是害人不浅。

　　抑郁症心理测试来了，下面就是抑郁症心理测试题，记得先别偷看答案啊。

　　一、抑郁症心理测试题

　　测试题目，下雨天的时候，待在家干什么会让你觉得很舒服？

　　A.吃火锅看电视

　　B.窝在床上玩手

　　C.喝咖啡，看书

　　D.上网喝奶茶

　　选择A.吃火锅看电视：你完全没有钱少忧郁症。你的物欲不是很强，有钱的时候，就好好享受生活，买几样奢侈品哄自己开心，没钱的时候，大不了不出门不消费，不管有钱没钱你都很容易满足，所以你不可能患上钱少忧郁症。

　　选择B.窝在床上玩手机：你患有轻微的钱少忧郁症。对于你来说，钱少是足以令你感到痛苦的事，但那种忧郁很快会过去，你会找到一些使你感兴趣的事来分散自己对金钱的注意力，你很懂得调节自己的内心，一般不会因为某事而感到忧郁。

　　选择C.喝咖啡，看书：你的钱少忧郁症已经很严重了。没有钱，你就会缺乏安全感。毕竟，穿衣吃饭，不管干什么，都需要花钱。眼看别人能花钱买到自己想要的东西，自己却无法为自己的欲望买单。这的确是一件令人很无奈的事。但有时候，钱少只要懂得合理利用，也不至于生活得凄惨。钱多钱少，看你怎么花了。

　　选择D.上网喝奶茶：钱多钱少都会让你感到忧郁。钱多的时候，你会想要拥有更多钱，钱这种东西，每个人都不可能嫌多的，钱少的时候，你又会担心自己过上朝不保夕的生活。其实，只要是太看重钱的人，不管钱多钱少，都会很忧郁。

　　二、抑郁症有哪些症状

　　1、感到心情特别低落、沮丧，或绝望

　　这个低落就好像天天看到阴天的感受，每天一睁眼不好的事就找他来了。有的病人会说：半夜醒来一睁眼，满脑子里全是不高兴的事。到了早上，就想我这一天该怎么熬啊。一种心理很绝望的感觉。

　　有的病人在这种情况下就会变得比以前爱哭。感觉自己非常没有希望，觉得自己生活没有意思，人生没有意义。脑海中全都是负面的想法，所以抑郁症才有如此高的自杀率。

　　有的人会拒绝很多社交活动。例如原来是很开朗的一个人，喜欢玩，交往、喜欢跳舞等等，得了抑郁症之后这些事都不做了。

　　2、兴趣下降或丧失

　　平时喜欢做的事，现在去做感觉不到乐趣，甚至根本就不想去做。更严重的情况是应付日常生活的活动，或者最基本的活动都丧失了兴趣，都变成了负担。我看到的一个患者对我说“医生要求我饭后服药，可我根本没兴趣做饭，也没胃口吃饭，就不吃饭了。”

　　3、睡眠障碍

　　多数患者会表现为失眠，抑郁症最典型的失眠是早醒。就是说入睡还可以，但是会比平时早醒1-2个小时，而且很难再次入睡。还会有一少部分人会出现睡眠过多的情况，每天无精打采的，总是处于昏睡当中。所以抑郁症的睡眠问题会表现为这两种极端的情况。

　　4、感觉疲倦，没有活力

　　通常患者一天下来都觉得身体没什么力气，或者做一点事就觉得非常疲劳，甚至一个大小伙子会说：我跑不了步了；我上不了课了，一节课就觉得很累。全天都感觉振作不起来，什么动力都没有。严重的病人会全天卧床，看到很多家务或者要做的事想去做，但就是觉得力不从心。

　　5、饮食

　　这里也会表现为两个极端，大多数患者即使吃饭，也会感觉没有任何胃口；甚至有的患者就不想吃饭，或者勉强吃一点点。这样就会造成一个连带的症状——体重下降（严重者甚至一个月可以轻20斤），从这里我们可以看到抑郁症真的是会影响到维持生命的最基本的活动。

　　另一个极端是暴饮暴食，这时会出现体重增加，这种情况出现的比较少。跟上面会出现睡眠过多的患者一样，这部分少数人也是抑郁症比较严重的。