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想突破社交障碍可以从这几点开始!

2019-07-08 2821次阅读

想突破社交障碍可以从这几点开始!

  想突破社交障碍可以从这几点开始!世界上有那么多人,每个人都有不同的性格,有些人性格内向、有些人喜欢交际。但并不是所有性格都是与生俱来的,有些人或许被后天的成长环境所影响,甚至难以与人交流。那么怎样克服社交的心理障碍?

  要自信乐观:自信对于自己的社交很重要,不论是再外在的打扮,还是内在的知识,都要去提升,穿衣不一定要贵的但是一定要自己觉得舒服得体,这样出去就不会给人一种邋里邋遢的感觉,对于交往是一个加分项,内在一定要多看多学,看看身边的朋友都再关注什么,不会的可以去跟着他们学习,这样的话就会有共同的语言,再聊天的过程中也就不会出现他说你不懂的尴尬,可以给自己足够的自信。

  气场强大是克服社交中的那种畏惧感:实话说,有时候我们会注意到一个悖论,一个在公众场合可能气场很强大的人,在一些私下场合可能会特别腼腆,甚至有点社交障碍,看上去其实挺矛盾的,但这样的情况很常见。

  周星驰就是这一种,你看他的电影,你怎么可能会觉得这是一个社交障碍,但是其实很多爆料都指出,周星驰在私下的社交场合是非常腼腆,内向的,并不擅长与人沟通。

  有信心:敢于挑战自我, 可以和朋友多聚会,或者可以到人多的地方接触不同的人和不同的人打交道, 有机会可以去旅游,多阅读,古话说“腹有诗书气自华” 相信这样你的社交能力会有一定的提高。

  不要胆怯:千万不要因为说我不知道或者我觉得怎么样的,就不敢去交谈,这样只会让你孤立情况更加糟糕,如果你真的不知道的你可以用请教的口吻和朋友去了解,相信他们会很乐意和你沟通,这样也就有了一个交谈的锲机,万一你说错了,也不要觉得没面子从而不敢说话,人无完人嘛,你也可以以自嘲,幽默的方式来化解尬尴,问题便会迎刃而解了。


标签: 内向 社交障碍

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