哪些人需要做心理咨询？

2019-11-07 1716次阅读

哪些人需要做心理咨询？

　　哪些人需要做心理咨询？在发达国家，做心理咨询是件普遍的事情，而且不会有人把你当做病人看待。现在时代发展迅速，人们的生活水平提高，生活压力也会随之而来，面对各种压力，其实可以通过心理咨询进行缓解。那么，哪些人需要做心理咨询？

　　当你的困扰对你的生活和工作造成了影响，这些影响包括没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、，影响人际关系和工作等等。

　　当然心理咨询是帮助一个人了解自己很好的一个途径。如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、家庭、感情；心理咨询都能给你和你的生活带来变化。

　　哪些人需要做心理咨询：

　　1、因某个事件而痛苦不堪且无法自拔的时候;

　　2、与人交往感到困难的时候;

　　3、因为家庭矛盾无法自行解决的时候;

　　4、面对子女教育束手无策的时候;

　　5、面对情感困惑或情感危机而不知该怎么办的时候;

　　6、经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪的时候;

　　7、自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张的时候;

　　8、失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的时候;

　　9、在没有躯体疾病的情况下，厌食、贪食或常感头部不适的时候;

　　10、在没有引发事件的情况下，情绪长时间持续低落、或持续高涨的时候;

　　11、莫名奇妙感到担心、焦虑、紧张、害怕、坐立不安的时候;

　　12、对某种特定的环境、场所、物体、人物、动物等感到恐惧或逃避的时候;

　　13、有某种冲动、想法，明知不正确或无意义，却无法克制的时候;

　　14、有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为，无法自控而感到痛苦不堪的时候;

　　15、对前途感到渺茫，人生没有方向的时候等等......

图文来源于网络