面对别人的抱怨该怎么做？

　　面对别人的抱怨该怎么做？当你面对身边的女性向你抱怨的时候，你是默默的坐在一起倾听对方的吐槽，还是指出他人的错误呢？

　　心理学的解释：爱抱怨与喜欢听抱怨都是一种关系欲求不满的表现，这样的人有一种关系饥渴，抱怨与听抱怨都是一种关系达成。如果人们喜欢在你面前抱怨说明你人缘还不错，安全，踏实，同样你对关系也有一种需求，这样想，会不会多少得到些安慰?心理学有“投射”之说，抱怨者抱怨后舒心地离开，听抱怨的人却陷入长久的不快中。面对别人的抱怨该怎么做？

　　多角度看问题：

　　有时候，光从一个人去讲述一件事情，这样的眼光看问题，是狭隘的。我们应该有意识地引导对方，多角度辩证地看待事情本身。

　　倾听安慰：

　　这并不是一件简单的事情，很多人都不懂得倾听。在倾听的过程中，有一个大众原则需要我们遵循：只是听，别企图打断对方，不要有任何表态，同意、反对都藏在心里，不和对方争执讨论。从心理根源上说，抱怨是因为对方的“自我”受到了严重的伤害，觉得自己吃亏了、受伤了，或者某人某事让他颜面扫地了。如果这种心态严重，他就需要别人抚慰他的伤痛，而你在倾听之余，必须懂得安慰他。

　　尝试了解事情的起因过程，如果别人只是找你发发牢骚，你可以简单安慰几句，然后不去深聊。如果不想理可与朋友保持距离，调整好自己的情绪。

　　不要一味的迎合：

　　面对抱怨不要一味的迎合，而是求同存异，当他抱怨到一定程度，并把能发泄的情绪都发泄完了的时候，我们可以冷静地与他沟通。彼此再冷静的探讨这一问题的归属，看事情如何解决。即便你的想法是错的，可这也无伤大雅，因为这样可以让他进行换位思考，将问题看得更加全面。而且多一种思路，对问题的解决更加完善。

　　经常抱怨会让听抱怨的人失去和你交往的兴趣，也严重影响了自己和周围人的心理健康，因此，我们生活中要少一点抱怨，多一点宽容。这样才能与他人关系和谐。

图文来源于网络

标签: 心理健康

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