如何与自私的人相处？

2020-11-19 3566次阅读

如何与自私的人相处？

每个人都有一定程度上的自私，但是这并不会构成问题，除非自私的程度高到了一个临界点。

　　“自私”这个词带着道德评判的意味，从心理学角度来说，可以是自我中心，缺乏同理心，缺乏自我觉察的能力，注重现实利益，在人际交往中喜欢剥削和利用他人，漠视他人的感受和需求，坚信自己的资格和权利。

　　如果一个人在这几点上占5条以上，那么TA就符合自恋型人格障碍的诊断标准了。

　　当然，我们不是为了给他做诊断，这是精神科医生做的事。我们了解他，是需要通过行为了解他们的内在心理原因，这样可以避免我们遭受更大的伤害。

　　自私的人，更是一类利己主义者。

　　佛洛依德将人格分为：本我、自我和超我。本我遵循快乐原则，超我遵循道德原则，而自我是调解本我和超我，遵循的是现实原则。

　　而自私的人，往往是自我过于强大，他们更在意眼前的现实利益。

　　所以对于他们来说，单纯的道德指责和说教是没用的。

　　那么跟他们如何和这类人相处呢？

　　坚定而直接地表达“我需要”，而不是指责TA“你太自私了”，这对于TA们来说没什么用。

　　形成团体规则共识，让TA在遵从规则中获益，这比要求TA按照你的想法行动更有效。

　　直接对TA说“不”，而不是在背后议论或者自己生气。

　　静下心来问问自己，和这样的人相处对你来说，意味着什么？你能从中获得哪些成长和人生经验？

　　自私的人随处可见，既然我们无法避免，不如勇敢面对，让TA们带着你探索内在的自己，也让我们学会一些技能，更好地与他人相处。