如何预防妄想症，和妄想症患者怎么相处？

　　生活中患有妄想症的人不是很多，但是有时难免的会遇上这样的人。那么我们要如何来与妄想症患者相处？这是一门学问，有时要处理不当，引起患者有过激反应的话，很可能会让妄想症患者伤害到自已，同时我们要学会预防妄想症。

　　应该怎么预防妄想症？

　　要避免患病，人们要注重培养健全的人格，培养多种有益爱好，保持思维开阔。如果长时间心情不舒畅，要学会自我控制，上网或到图书馆查阅相关的精神卫生知识，对自己的症状做简单的判断，然后积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游。

　　另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法，心理医生会针对每个人的情况做出各种解决方案，逐步引导人们重回快乐生活。

　　可通过这三种方式预防妄想症：

　　①坚持达观愉快的心境。长时间发生精力紧张、焦虑、烦燥、失望等心境，会使大脑皮质兴奋和按捺过程的平衡失调，所以需要坚持愉快的心境。

　　②生活控制，留意歇息、劳逸结合，生活有序，坚持达观、活跃、向上的生活态度对预防疾病有很大的协助。做到茶饭有规则，生计起居有常、不过度劳累、心境开畅，养成杰出的生活习惯。

　　③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和生果，养分均衡，包含蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的养分素，荤素搭配，食物种类多元化，充分发挥食物间养分物质的互补效果，对预防此病也很有协助。

　　和妄想症患者怎么相处？

　　妄想是一种在病理基础上产生的歪曲信念，病态的推理和判断。其特点是没有事实根据，也不符合患者的教育水平。但患者坚信不移无法说服。临床常见的有被害妄想、影响妄想、关系妄想、夸大妄想、嫉妒妄想、疑病妄想、钟情妄想等等。

　　妄想患者多数意识清晰，否认有病。在妄想下可支配患者的思维、情感和行为，所以家人或工作人员为了掌握患者妄想的内容，要以谈心的方式接近患者，注意态度和蔼、关心患者生活，使患者逐步解除顾虑，取得合作。

　　在症状活跃期，切不可贸然触及患者的妄想内容，若患者回避不谈，不必勉强。当患者主动叙述病情时，不要与其争辩或过早批判，可根据患者的特长和爱好，鼓励病人参加工娱活动，转移其注意力。

　　不要在患者面前议论他人的事情或低声耳语，以避免引起患者的猜疑，而强化其妄想内容。当工作人员被涉及时，切忌过多解释，应减少或避免接触，并注意安全;当同室患者也被涉及为怀疑对象时，应及时分开病室。

　　患者在妄想支配外，有时可发生自杀、自伤、伤人、毁物或逃避行为，要提高警惕，严防意外。

　　病情恢复期，要注意患者自知力恢复的真实程度，鼓励患者参加文体活动，如读书、看报、打乒乓球等来转移注意力，有利于疾病的康复和患者的社会适应能力。

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