擅长领域:情绪压力
我专注于帮助你深入觉察和理解情绪背后的身体感受、思维模式与过往经验,通过正念、意象对话等技术,陪你梳理内在资源,将压力转化为自我认知与改变的契机,重建情绪弹性。
亲密关系
我运用萨提亚沟通模型等关系视角,陪你探索关系中未被表达的需求与期待,识别互动模式,并唤醒关系中已有的信任与支持资源,促进更真实、舒适的亲密联结。
个人成长
我注重在咨询关系中为你提供新的体验,通过理解过去如何影响现在,帮助你整合内在冲突、发现被忽略的优势与力量,陪伴你在自我认知、生命意义与生活选择上走向更自主、丰盈的状态。
个人介绍:中级心理咨询师
广东省-深圳
持证2年
在线帮助过4449人次
5分
60元起