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学习困难心理咨询问答
  1. 1.凯蒂的故事真的很让人心疼。可以看出,她的行为背后隐藏着深深的情感需求和恐惧。你能想象一下,一个小孩子,在努力表达自己的爱和感激时,却遭到了拒绝和不满,这会对她的心理造成多大的冲击吗? 养母对凯蒂送花的反应,可能无意中加深了凯蒂内心的羞耻感。而这种感觉又转化为了愤怒,最终导致了她自我伤害的行为。可见,我们的言行对他人,尤其是对孩子的影响是多么深远。 从这个故事中,我们也可以看到,评价行为而非人格的重要性。当我们需要纠正他人的行为时,明确指出行为本身的问题,而不是攻击其动机或价值,这样更能维护对方的自尊,避免造成不必要的伤害。 同时,凯蒂通过自伤来宣泄自我憎恨和避免伤害关系,这也提醒我们,面对负面情绪时,找到健康、积极的宣泄方式是多么重要。自伤不仅是一种危险的行为,也无法真正解决问题。 那么,我们该如何更好地理解和应对这种行为呢?首先,要尝试理解和接纳自己的负面情绪,而不是用自伤的方式来逃避或宣泄。其次,可以寻求专业的心理咨询帮助,学习如何以更健康的方式处理和表达情绪。最后,我们也可以通过运动、艺术创作、写日记等方式来宣泄情绪,提升自我价值感。
  2. 2.既渴望真诚的连接,又无法卸下防备,你的留言让人感到孤独和矛盾。 这种在渴望信任和恐惧受伤之间的拉扯,其实是你内心在保护自己。保持距离也许是你最熟悉的生存方式。 1- “你提到“总觉得别人想算计自己”,这种警觉可能源于某些被忽视的经历:比如童年时情感需求未被满足、曾被信任的人伤害、或在重要关系中长期处于“工具人”状态。当我们潜意识认定“暴露真实=危险”,隔阂才能让你感到安全。 2- 我们的大脑常会放大“被利用”的信号,却过滤掉“善意瞬间”。可以每天都尝试记录一下他人释放善意的细节,哪怕只是微笑或一句“谢谢”。坚持一段时间,看看你的想法是否会有变化。 3-  “不必强迫自己立刻“完全信任”,先从参与互动开始,暂不求深度联结。     当焦虑值降低后,尝试对可靠之人透露小脆弱。信任也需要训练。 4-建立你的信任评估清单,用客观行为替代主观猜疑,能帮你识别真正值得靠近的人。 你能主动说出这份困惑,已经迈出了关键一步。真正的朋友终会出现,但在那之前,请先成为你自己最可靠的朋友。 慢慢来。
  3. 3.你好,我是壹点灵心理服务者乔国宇,很高兴在这里遇见你。 你内心深处渴望能交到真心的朋友,能够真心实意地为对方着想,完全信任他们,也能够完全被朋友信任,能够在有事相求的时候,完全托付他们,依靠他们,也能在朋友有需要的时候鼎力相助…… 但实际上你却感觉人和人之间没有真正的友谊,有的只是纯粹的利用和被利用的关系,因此你不敢把自己的真心交给别人,也不相信别人对自己是真心的,是这样吗? 请你闭上眼睛仔细感受一下这种关系感受,那种被利用的,不值得信任的,令人不安的关系,在你的生命中,有没有经常听到过,或者切身感受过,经历过?那是什么时候?发生了什么事?你受了哪种伤害?
  4. 4.最讨某些专家教授给叔本华贴上“悲观主义〞的标签
  5. 5.房树人解析: 患者在画房树人时画面中间画了铁轨、行驶在铁轨上的火车和被火车撞飞的人,人的旁边还有坟墓。 被火车和铁轨隔断的两边各有一座房子和树木。 左边的一座房子边有人持棍追打着母女二人。深夜树林里还有一个蜷缩在坑里哭泣的小人,小人头顶上方有一根上吊绳悬挂在树杈上,小人的身旁有蛇、虫、鼠、蚁、怪鸟、野兽、坟墓和恐怖的黑影。 右边的一座房子里有一家人在吃晚饭,房子外面一家三口手拉手散步。