这次老师给我示范了一种很好的看待人的方法,缓解了我在父母之间力不从心的感觉,我已经不再认为要么“A坏B好”要么“B坏A好”,他们都有自己的局限性。这种看人的方法我想也适合于看我自己。过去我的朋友和同学常说我的反思很深刻,今天再看,其实那可能不叫反思,它更像自我攻击。反思应该是一件能够让人获得能量的事,能够看到好的一面,也能看到坏的一面,而不是一味自我批评,把自己放到低位。
展开
上周可能是又回到抑郁状态了,情绪一直不是很好,整个人被愤怒和恐惧裹着,感觉一直以来积攒的那点精气神都散了,非常疲惫。和老师聊了我“被抛弃”“被物化”的经历,咨询结束后状态好了很多。现在对于自己的面具有了更多地接纳,正如老师所说:这其实也是一种智慧。心理咨询和友谊是治愈我的良方,谢谢老师。
展开
非常的感谢老师给了我重新养育自己的信心,给了我一个安全的空间。前几天回家想和父母一起过节,但是发生了一些不太好的事情。我又重新体验到了那种尴尬的,无助的,独自长大的心理状态。虽然已经和朋友倾诉过,但是终究没有很好地化解这种情绪。 朋友的倾听,始终没有办法替代专业的心理咨询。一直到老师这里那些糟糕的情绪才终于有了一个出口。感谢老师所做的一切
展开
【认证资质】二级心理咨询师
跟着你的诉求沿着你的情绪和你一起感受你的经历,协助你看到真相事实,越加清晰的认识自己了解自己确定自己,给你支持,让你看到痛苦压力背后你的自我力量是本自具足的,这才是我要做的,我不是那个直接给你指明道路让你知道所以然的人。
申津津
成长创伤、童年期不良经历
焦虑情绪、情绪性进食、抑郁情绪、情绪调节困难
产后抑郁情绪、家庭冲突、离异创伤
气质温柔典雅,声音舒馨,治愈系。
腹有诗书气自华,有着丰富的人生阅历。全然尊重共情,妥善接住你的不易。分析问题一针见血,注重个性化解决方案。
亲和 包容 睿智 敏锐 热诚
擅长亲子关系中学习、沟通及情感等问题的咨询,具有多年的心理咨询经历,累计个案咨询时间3000多小时,主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,整合系统家庭治疗,融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通,以适合来访者的需要为中心。
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。