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晕厥样昏倒心理咨询问答
1.“等”有很多理解。 首先，“升职加薪”是在什么情况下，什么情境下跟你说的？是认真说的呢，还是酒后说的呢？ 其次，（1）公司或部门目前缺不缺这个“职”，也就是职位，需要你自己去衡量一下。（2）公司或部门目前的经济状况如何？（3）你在过去的一年里或半年里，给公司带来的哪些收入或成就？升职加薪的原因。 再者，这个领导的人品如何？有没有一种想让你送礼的暗示。还有别的同事，知不知道你这个事情？知道的话，有没有有人暗中努力？ 以上观点仅供参考，我是心理咨询师盈正祥，欢迎来访。
2.您好，我是心理咨询师苗英钰，很高兴能有机会为您解答疑惑 这里有一些简短的建议： 1. 深呼吸：当烦躁时，尝试几次深呼吸。 2. 运动：做点运动，比如散步或跑步。 3. 写日记：记录你的感受。 4. 沟通：和室友谈谈你的感受。 5. 分散注意力：做一些你喜欢的活动。 6. 寻求支持：和朋友或家人聊聊。 7. 专业帮助：如果情况严重，考虑寻求心理咨询。 希望我的回答能帮助到您，如果您想更详细解答问题，欢迎您私信我。
3.了解你跟你老公沟通了昨天的真实情况。这样的坦诚交流很重要，有助于消除误解。关于他的心情和反应，这会因人而异，也会受到你们之前关系状态的影响。 如果他之前对你的行为有所误解，听到你的解释后，他可能会感到释然，也可能会对你的坦诚感到欣慰。这样的沟通有助于增进彼此的信任和理解。 另一方面，如果他之前并没有太多疑虑，你的解释可能只会让他更加了解你的日常习惯和喜好。他可能会更好地理解你为什么需要一些独处的时间来阅读。 总的来说，你的坦诚和解释应该是一个积极的步骤，有助于改善你们之间的沟通。不过，每个人的反应都是独特的，所以最好还是直接观察他的反应，并根据需要进行进一步的沟通。 你觉得他现在的反应是理解你还是有些疑惑呢？你可以再展开说说，我们一起探讨。
4.我跟我老公说了昨天我根本就没有瞎想我除了看书就是看书根本就没有瞎想他是什么心情和反应
5.有点恐怖，我昨天晚上睡觉之前就感觉自己好像最近思绪有点混乱，主要是最近一直都在内耗，生同学的气，我感觉不太好，可能是没有休息好，我甚至会觉得我会不会得跟我妈一样的病（精分），或者和我以前一样（神经衰弱），现在想想，我昨天真的想多了
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