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躁狂症心理咨询问答
  1. 1.这段分析好有深度呀，感觉你已经在很努力地理解这段关系和自己的内心了。那暖暖想问问你，当关系结束的那一刻，那些真话终于能说出口，可一切都好像来不及了，你心里是不是有很多遗憾和感慨呢？你愿意和我多说说，在这段关系里，你最觉得可惜的是什么吗？
  2. 2.那么，父母要如何赢回孩子的“心”呢？ 面对关系断裂，书中给出了三条修复路径。 第一，优先看见关系而非行为。 当孩子出现“问题行为”，父母要问的不是“我该怎么纠正他”，而是“我们的关系哪里出了问题？他的什么内心需求没被看见？”行为往往是关系状态的信号。 第二，主动修复与滋养依恋。 依恋关系需要父母主动维系。通过高质量的陪伴、无条件的接纳和及时的情感回应，父母重新成为孩子心理上愿意依赖的对象。修复断裂的依恋联结，不是要求父母完美。一个敢于承认自己错误的父母，反而更有可能重建联结。 第三，坚定担当“航标”角色。 成年人必须发挥成熟的主导作用，创造一个“以成年人为导向”的环境，提供孩子成长所必需的、可靠的价值观框架和方向指引。 真正的独立，是在父母完成教养职责后，孩子能基于稳固的自我认同和内在罗盘，自信地走向世界。
  3. 3.你好，三点建议供参考。一是边界不要太软。习惯迁就对方，对方试探掌控时你没有及时拒绝，慢慢助长大男子主义。 二是把握择偶潜意识倾向。容易被爱主导、喜欢安排人的异性吸引，不自觉陷入服从关系。 三是提升自我价值感。害怕争执破坏感情，习惯妥协退让，没底气坚持自己的想法。 往后初期就明确底线，不一味顺从，筛选懂得尊重你的人。谢谢
  4. 4.接受自己当下的情绪，然后问自己：“我能做些什么？”
  5. 5.有的人，说话没力气，很小声，而且很散， 有时候有的人她明明用很大的声音说话，而且也很刺耳，但是给别人的声音就是很小声。 有时我也怀疑我自己是不是听力有问题，后来观察很多人，是别人说话有问题。 我有点时候我也会犯问别人话，自己不注意听她说，我想别人事去了😜😜😜
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