壹点灵心理问答
心随馥甄7-9 09:32来自iphone客户端

我妒忌班里的几个女生,关系有好的也有普通的。原因是她们大二的时候选了形体课,而我没有。原因是因为忘记密码,登不上去,能登陆后,形体已经选满了,我不得不选了自己不喜欢的篮球。我一个姑娘家的,不学形体打篮球,总觉得不好。和人只有一点关系,关系好的妒忌程度可能小一点。唯一的办法就是我也能学上形体。请问有什么其他的办法吗? 我那个时候不能旁听,因为体育课各个项目都是同一时间。我想重新修读,可我觉得这样的代价太大了,为了一个体育课,不至于这样。学校规定有重新修读记录的没有学位证。

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5 评论
  • 咨询师
    袁小华7-11 21:58私聊

    “嫉妒”是一种非常正常的情绪,它会提醒我们与他人的距离,鼓励我们把“差距”补上去。 但是有些时候,它也会让我们“陷入其中”,不能自拔,这确实是“嫉妒”惹的祸。 但“嫉妒”这个事,想不通,永远过不去,想通了,放下也,其实根本就不是什么事儿,就像你说的“为了一个体育课,不至于这样”,“代价太大了”,只是过不了自己情绪这一关。 相信这个事情也让你困扰了一段时间,但老实讲,就像你说的“不值得”,你还有大把更有意义、更有趣的课可以去上,还有大把的美好大学生活等着你去发现、创造,却花这么大的“心思”在这么一个已经过去的事情上,真不值得。 执着才痛,握的太紧,自己伤了自己,放开手,其实手里什么都没有。 还不如放开,对自己好一点儿,何必为难自己!

  • Penny7-11 13:24

    你真的想学形体课你就去校外找个更专业的培训机构学嘛,这也能造成你的困扰,

  • 7-11 09:30

    打篮球的女孩子更棒唷

  • ?7-11 08:09

    善良是一个人设身处地的教养,只要不去做出格的事情妒忌是比较正常的,你可以做一些有趣的事情来转移注意力

  • 咨询师
    周云7-9 15:27私聊

    你好,朋友,看到你不止一次的发布这个心思,看来它真是困扰到了你哦。因为当时忘记了密码,没有报得上形体课,只能选择篮球课,让你非常的纠结,直到今天还心有不甘。种种的设想似乎都不太行得通。由此,你对那些选上的同学产生了嫉妒。关键是这样的情绪并不能让自己快乐,是吗? 我很好奇的想问你,上形体课的目的是什么?除了休学分,你更看重的是形体课能让你的形体美对吗?在你的观点当中,似乎只要练了形体课,就等于美。当然形体课能有利于我们一举手一投足,包括身材的美。但是要达到这个目标,可以有多种途径呀。在目前客观上已经没办法实现的情况下,我们何不跳出这个框架,到一个更广的空间来思考呢。比如将来在工作之余或者学习之余自己练练瑜伽呀,跳跳舞啊,等等都是可以实现的喽。 你的困扰似乎不是因为没有选上形体课这件事情,而是因为你的观点。心理学上我们认为,你的困扰并不是来自于事件,而是来自于你对这件事情的观点看法。你试着想想哦,如果需要帮助,是愿意帮助你走出困境。可以私聊。

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