孙秀丽

六月的高考如期而至，怀揣着梦想和憧憬的你们，今天即将踏入考场，这是一场全面检验心理素质和文化课素养、临场发挥能力的考试，当然它也会一些运气的成分。亲爱的孩纸，高考的意义，不仅仅在于这一场考试，在准备的过程中，我们已经学会了好多。

我们学会了更好的管理时间，高中的学习，节奏紧凑，时间紧张，各种复习材料，在题海战术中，在各科复习的时间战中，我们学会了统筹，学会了更好的去利用时间，这是终身受益的。在管理好时间的同时，学会自我管理。

我们学会了良好的沟通。和老师在一起的时间比较多，和老师一起发现问题，探讨问题，解决问题；和同学在一起分享心事、分享心情、分享快乐与悲伤；和父母一起，交流学校生活，交流青春的困惑，交流对大学的向往。在良好的沟通中，建立起自己亲情、友情的关系网。

我们学会了倾听自己。喜怒哀乐，我们要面临的情绪很多，我们要面临的烦恼很多，解决好自己的成长困扰，调整好自己的心态，整理好每天的心情。倾听父母的叮嘱，倾听老师的教诲，倾听同学的关心。在良好的倾听中，学会自己去面对任何困难、困境和困扰。

高中即将高一段落，我们将如何与高中告别呢？

首先，不要抛弃学习方法。步入大学后，也许发现好的学习方法能帮助你很多。在大学里，会学习的人，会游刃有余的。学习可以使人明智，终身学习才是真正适应社会激烈竞争的选择。

第二，珍惜友谊。高中三年虽然转瞬已逝，却必定是你们人生道路上一段鲜明的足迹。高中的友谊最可贵，学生时代的生活最令人怀念。难忘那段奋斗的日子，这也必然激励着你前行。

第三，要培养良好的人际关系。世界顶级成功激励大师陈安之说过，成功=知识+人脉。一撇一捺相互扶持才成了个人字，所以无论在工作还是生活中，同学们都要真诚对待他人，握住自己的人脉！

第四，有效的管理你的时间。有效的时间管理需要讲究方法。在大学里更要管理好自己的时间。讲究方法是为了帮助你在使用时间上获得效率，因而当某个方法不再起作用时你就要尝试其他的方法。学习清单、各种卡片、邮箱提醒、日历标记和项目计划软件，都是非常有用的时间管理工具。其他有效的时间管理方法还包括在处理一件事时想着下一件、需要优先解决的事情一件一件来、尽可能快地完成几件事情或者把学习和工作按照任务分类来完成。但是所有这些方法几乎很少都对你长期有效，因此当你采用的方法不再有效时，必须改用新的方法。

孩纸们，未来的路还很长，高考是人生的起点，不是终点。重新出发，我们找到生活的美好。祝福你们。

☆我是孙秀丽

国家二级心理咨询师、我在温州

☆我擅长以下领域

亲子教育、人际交往、学生心理

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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