一张茶几，两张椅子，一副挂画，几株绿植……

在心理咨询室这个简单的空间里，不停上演着无数人们在现实生活中无法诉说与想象的酸甜苦辣。

在不停地探索中，经历一场场无限可能的“人生实验”，发现真实的自己与生活的真谛。

心理咨询发展至今，已经逐渐从令人不齿变成了一种更能被大众所接受的一种公共服务形式，人们在这里选择将自己难以应对的困境呈现给值得信任的专业工作者，在他们的温暖陪伴下走过忧愁，更好地投入生活、享受生活。

各路心理学的专家也都摸索出了自己的门派，培养了无数的门徒。

在精神分析的理论中，咨询就是帮助来访者尝试用不同的方法来解释与处理童年的情结，重新认识自己与外部世界的关系。

在认知行为的假设下，咨询就是训练来访者用不同以往的方式来改变自己的想法，建立新的应对生活的方式。

在人本主义的架构中，咨询就是给予来访者一个机会，让他能够以不同于生活的状态看到和成为真实的自己。

在家庭治疗的体系里，咨询就是让来访者与他的家庭尝试用不同的方式学习、练习、形成一种健康、积极的相处模式。

在存在主义的观点看，咨询就是在咨询现场的此时此地看到自己言行背后的意义与目的，思考不同以往，更有建设性的行为选择。

在表达性治疗的方法中，咨询就是让来访者用语言以外的不同方式来表达、看见、调整自己的内心。

……

无论是哪种流派的工作者，我们都能发现心理咨询就是在让来访者以不同过往的方式来实验一些生活的方法和解决问题的技巧。

更为重要的是，心理咨询是一个安全的选择，从业的准则要求每一个工作者都要努力保守来访者的秘密，不强迫来访者面对他不愿意的挑战，所以每一个来到咨询室的来访者都能够用自己接受的方式，踏着自己的步伐，在不断地尝试中，一点一点迈向积极的未来。

所以……

如果您正陷入困境，无法做出抉择，感到生活无望，心情失望沮丧……

或许，你也可以在咨询中尝试一些不同的可能！

心理咨询这片小小的天地，欢迎您的到来！

希望能与在这一场场“人生实验”中获得世界的真理，让您过上更好的生活！

☆我是周超

国家二级心理咨询师、我在上海

☆我擅长以下领域

婚姻情感、职业发展、性心理

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com