夫妻吵架之后是否要告诉父母？这个问题取决于你希望告诉父母这个举动将要产生什么样的结果。

一般来说，夫妻吵架之后回去找父母倾诉是寻求后盾的资源，它是一种情感求救的信号，希望在父母处得到慰藉与支持。

就像我们小时候走路摔跤了，第一个反应就是发出哭叫声，引起父母的关注，父母一听到求救讯号就会赶紧上来将你扶起来，这其实本质上是一样的。这时父母会非常心疼以及担心你，会在第一时间查看你有没有摔伤，如果有摔伤的话，会立马带你就医。如果没有摔伤的话呢，至少也会婉言安慰，将你衣服上的灰尘拍掉。

那么当你跟老公吵架之后回去跟父母说，一样也是会得到父母关心。但与摔跤不同的是，这次有人需要为你的受伤、难过负责，那就是你的另一半。

当你在情绪之中，跟父母所表述的或许会更多偏向于指责你另一半的过失、错误，而淡化自己所应承担的部分责任，这也是正常的。因为在当下，你的情感力量无法支持你去客观的看待另一半的想法与感受，而你的父母就这事会非常气愤，因为他们看到了一个受伤的你，出于父母的角色本能，他们会以最大的力量来保护你，甚至于去为你“复仇”。

所以夫妻吵架之后，并不是不能跟父母说，而是要考虑到说给父母了之后会产生什么样的效果。

那夫妻吵架之后应该怎么样处理最好呢？做情感的倾诉，让情绪有个合理的疏导，这对于自身或者是夫妻问题的处理都非常有帮助，但重要的是你选择什么样的倾诉对象？

选择父母，无疑可以得到最大、最直接的情感支持，但存在上述的风险。越爱你的父母，这样的风险就越大，对夫妻问题本身的处理以及对父母身体的健康而言是不利的。

选择朋友，第一，朋友不一定有这个时间与耐心来听你吐槽夫妻那点事。第二，有耐心愿意听的朋友，你很难去去辨别他是把你的伤心事当八卦听，或者安慰过你之后，又会把这事说给其他人知晓。

选择不相干的人说，几乎很少有人会这么做，因为不相干的人根本就不会听，而且他会觉得你很奇怪，为什么要把这么隐私话的事拿出来广而告之，是不是你本身精神状态就不太稳定。

所以最佳的选择是找心理咨询师，因为受咨询保密原则，咨询师不会将你的个人信息、事件内容透露给第三个人，并且咨询师有着专业的技能，能够像一根拐杖伴随着你，支持着你走出困境。

倾诉，是为了明天更好的自己~

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成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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