职业倦怠是什么？百度上一查答案就出来了。职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。所谓工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态，这个也许只是一个比较官方的解释！就白话一点来说，倦怠就是：倦因为长久做的事情产生了厌倦，怠因为是不想做了，因为这事一直干，重复干没有意思所以不想干。但结局偏偏是出于某种压力必须干。所以说倦怠真的挺痛苦的。

大家都知道倦怠这种状态不好必须要改正，也知道倦怠的时候必须摆正自己的人生态度、方向，找到问题的根源，安排好自己的时间，改善环境，明确未来发展等。但在我看来这些道理说再多是成年人都懂，那真正去解决真的挺难，当今社会，每一个社会人都挺不容易。但有些事情必须解决，而且必须要给自己解决问题的时间。碍于面子不方便与家人朋友诉说，但内心又痛苦煎熬，很多郁闷证就是这样形成的，所以在这个时候必须让自己静下心来，如果可以寻找一位专业的人士倾听、分析你的问题就更好了。

所谓当局者迷，旁观者清，相信大家都是懂的。

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