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壹点灵心理问答跟父母没法沟通怎么办,动不动就道德绑架动不动就拿父母的身份显示自己有多权威

跟父母没法沟通怎么办,动不动就道德绑架动不动就拿父母的身份显示自己有多权威

匿名1-30 00:23IP属地:福建

大过年的大家一起聊家常,我妈总是当大家的面说我不好的事,我说妈你能不能不要总是当着这么多人面说这些啊,她还当众骂我,她说你给我滚过来,我想到你这些事就来气,还好意思叫我不要说,她说当众说其他人他们都不会怎么样,我怎么就不让说了?当众说我不好是什么很开心很爽的事情吗???还想道德绑架我,说其他人都没怎么样,说我就跳脚了,所以我根本不喜欢跟这些亲戚一起!!总是反反复复说我各种事,好的说坏的也说,大部分说我不好的,说她怎么教育我的,搞得自己很有权威 ,然后反过来对我道德绑架,说那你乖我就不说了啊,搞得我在兄弟姐妹面前都没面子,他们即使不乖,他们的爸妈也不会当众说他们不好,也不会聊家常动不动讲起不好的事,都是一个劲夸自己孩子,我真的好想逃离这个世界这个地方这个空间,我让他们不要说了反而还要继续骂我

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4 评论
  • 咨询师
    杨橙橙2-1 17:50IP属地:重庆私聊

    你好,感觉你受了很多委屈,心疼的抱抱你。我们都想在别人眼中是好的,是值得肯定的,这样我们感觉良好,有成就感、有价值感。有些父母,会很喜欢批评子女,在批评子女的过程中,自己的自恋得到了满足。但这不是爱,这只是在满足他们的自恋。你说你想逃离这个世界这个地方这个空间。其实,如果做不到改变他们,可以选择自己在房间里待着,自己做自己的事,做自己。你的愤怒,是可以理解的。我想如果是有人当众摆我的不好,还当作闲谈,我也觉得不开心。妈妈有妈妈的习惯,你没法改变,也只有接受。接受妈妈的同时,做好自己。祝好。

  • 咨询师
    汪怀芳1-30 13:29IP属地:江苏私聊

    您好,我想先隔着屏幕抱抱你,被这个世界上最亲近的人妈妈当众数落是最难受的事情,或许不仅仅是面子问题,在心里得不到妈妈的认可才是最伤心的,其实自己已经在尽力做好,已经在努力前行,然而在妈妈那里一直是被打压,被数落,不被理解,内心真的很难受。但是父母是生养我们的人,没有办法逃离他们,这才是最难受的。 但是我们可以把这样难受的感觉从我们这里结束,因为我们体会到这种不被理解的感受是不舒服的,所以我们不会把这样的感受继续传递给他人,我们要做他人心中的小太阳,带给他人温暖和阳光。 那怎么做才能结束负向的传递呢?需要我们自己成长。 如何成长呢?不断学习,只有学习才能够让我们成长,才能让我们内心强大,才能让我们充满阳光。 如何学习呢?可以多去接近让我们感觉温暖的人,带给我们温暖的事,读些能够滋养我们能量的书籍…… 总之多接触有能量的人事物,不为无法改变的事烦恼,只做自己能够改变的事,比如父母是我们永远无法选择的,那就不去烦恼、纠结、内耗,我们未来接触的身边人是我们可以去选择的,那我们就去选择一些积极正向的人做朋友,多接触积极正向的人事物,这样当我们内心的光存储的足够多,我们自然也能够为他人带去温暖和光。 我是壹点零心理咨询师汪怀芳,希望我的解答对您有帮助,如果有疑问也欢迎您随时和我进一步交流。

  • 咨询师
    田姁玟1-30 09:55IP属地:北京私聊

    你好,我是壹点灵公益解答师 过年本该是开开心心的。你妈妈当着大家的面说你的不好,还骂你,这肯定会让你觉得特别没面子,也让你很不舒服。 一、先稳住自己的情绪 遇到这种事儿,第一反应肯定是生气和委屈。你可以先深呼吸,告诉自己:“她可能只是想表达自己的不满,但我不需要因为她的态度而否定自己。”这样能帮你稍微冷静下来,不至于当场就爆发。 二、找个合适的时机沟通 等大家都散了,找个只有你和妈妈在的时候,心平气和地和她聊聊。你可以这样说:“妈,我知道你可能是想让我变得更好,但当着那么多人的面说我不好,我真的很没面子,也很难受。我知道你关心我,但能不能换种方式呢?比如私下里和我说,这样我更能接受,也能好好改。”这样的话,既表达了你的感受,又没直接指责她,她可能更容易接受。 三、设立自己的边界 你得明白,每个人都有自己的尊严和面子,你也有权利设立自己的边界。你可以明确地告诉妈妈:“妈,我知道你关心我,但有些话当着那么多人的面说,我真的很不舒服。我希望你能尊重我,就像我尊重你一样。”设立边界不是和她对着干,而是让你自己能更舒服地生活。 四、转移注意力 如果实在觉得难受,你可以找个借口暂时离开一下现场。比如去厨房帮忙、去上厕所,或者找个地方安静一下。给自己一点空间,调整一下情绪,等冷静下来再面对。 五、寻求支持 如果觉得一个人很难应对,可以和爸爸或者其他亲戚聊聊,看看他们能不能帮你和妈妈沟通一下。有时候,第三方的意见可能会让妈妈更听得进去。 六、调整自己的心态 虽然这事儿让你很难受,但你也可以试着调整自己的心态。告诉自己:“这只是别人的一句话,它不能定义我。”你是个独立的个体,有自己的价值和尊严,不会因为别人的一句话就改变。 遇到这种事儿确实挺难的,但你要相信自己有能力去应对。希望这些建议能帮到你,让你能在这个春节里过得更舒心一些。加油

  • 咨询师
    刘云红1-30 08:14IP属地:浙江私聊

    你好,我是壹点灵老师Ann,我能感受到你现在的心情非常沮丧和无奈。面对妈妈在亲戚面前反复提及你的缺点,确实让人感到很难堪和受伤。每个人都希望得到家人的认可和尊重,尤其是在亲朋好友面前。你的感受完全可以理解。 你妈妈的做法可能源于她那一代人的教育观念,认为当众批评可以激励孩子进步。但这种方式显然忽视了你的感受,也伤害了你们的亲子关系。你勇敢地表达自己的不适是很正确的做法。 也许你可以找个私下和妈妈沟通的机会,诚恳地表达你的感受,说明这种方式对你造成的困扰。同时也可以肯定她的好意,但建议用更温和的方式来交流。相信只要用心沟通,妈妈会理解你的想法的。 你觉得除了和妈妈沟通,还有什么方式可以改善这种情况吗?或者你有没有想过如何重建在亲戚面前的形象呢?我很乐意听听你的想法。

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