壹点灵心理问答14岁女生，近期焦虑，是不是抑郁症了？
5 评论
咨询师- 杨晶晶2-10 16:21IP属地:浙江私聊
你好，14岁女生近期出现焦虑情绪，并不一定意味着就患上了抑郁症，但确实需要关注和重视。 焦虑主要表现为过度担忧、紧张、害怕等情绪，通常与特定的压力源或情境有关，焦虑可以是正常的生理和心理反应。 抑郁症则是一种更为严重的精神障碍，严重时可能出现自杀倾向。 家长和老师要关注好该女生的心理状态，及时给予支持和帮助。
咨询师- 靖小奇2-9 16:45IP属地:江苏私聊
可以测量一下，和心理咨询聊聊，焦虑不可怕的，找到焦虑原因，消除它
咨询师- 任登2-8 16:33IP属地:内蒙古私聊
发生了什么事情可以具体说说么，现在社会压力大，大人小孩都会有压力，你年龄还小，可以先顾及自己的学业，好好学习
- 咨询师
- 赵欣鑫2-7 15:25IP属地:北京私聊
在我看来这是一个很辛苦的年龄…… 身体上的发育，情绪情感的敏感，学习的压力似乎一夜之间都会发生在这个年纪。 没事的，简单的说我们不要太关注自己，也不需要太关注别人。因为你们都是同龄人没有谁比谁好多少。
- 咨询师
- 凌伟2-7 11:58IP属地:海南私聊
你好，能理解你现在的心情，进入青春期，生活、学习、跟同学交往等各种问题可能都会导致我们焦虑，但我们可以试着出现问题时，改变一下自己的想法或行为，而不是一味纠解，（比如如果是作业太多，学习很吃力，那我们首先想想为什么要有作业？因为作业可以稳固我们学的知识，然后调查一下其他人是不是也觉得作业多。）用这种方法看看能不能让自己让自己开心！加油！
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