我明白你的意思，咨询时间有限，有时候可能感觉还没说完就得结束了，对吧？而且，如果咨询师给不了你想要的支持，确实会让人感到消耗。你能具体说说，是什么让你有这样的感觉吗？是咨询过程中的某些具体事件，还是你对咨询有特定的期望没有得到满足呢？