女，28岁，3次恋爱史，和男友恋爱两年，刚开始时蛮好，彼此都认为应该是真爱。异地恋，每个周末才可以见到。但随着时间的推移，彼此的身边的人、事都没什么交集，越发觉得彼此的话题越来越少， 贫瘠、空洞、冷漠，但彼此的感情还是挺好的。这个月以来，感觉变了，以前每天至少一个电话，基本是男方主动打给案主，这个月很少打了，有时候三五天打来一个，但一分钟不到就挂了，没什么说的，彼此都觉得很沉闷而尴尬。

每一个人活在这世界上，都需要亲密关系。研究指出若是长期缺乏亲密关系的滋润，我们内心会感到寂寞、空虚、沮丧与疏离，久而久之，身心也会出现各种不适应的症状。 问题是“要如何经营一段健康亲密关系呢”？案主内心仿佛一座干涸的古井，拼命地追求一段又一段的亲密关系来填补空虚。至于已经寻获一段亲密关系中的男女，常常又会为了如何拿捏彼此的距离而起争执。有时一方想要感受腻在一起的甜蜜，另一方则想要有自己的空间好好独处。 上述的情况其实追根究底，都是出在“界线”的问题。 究竟什么是“界线”呢？每个人都是一个独立的个体，有不同的喜好、感觉与想法。当两个人交往并且关系愈来愈亲近的时候，常常就会发现这种差异会让彼此很不舒服。然而每个人都有一个底线或是范围，以保护自己，并且以此界定出自己与别人不同之处。在这条线以外发生的事，你会觉得无所谓、可以接受，但是只要别人试图跨越这条线，要进入你的辖域时，你就会开始有不舒服的感觉。 举个例子来说，当我们一上公车，很自然地就会往空旷的座位去坐，不会刻意地与他人挤在一起，这就是我们的“生理界线”在发挥功能，希望与陌生人保持一定的距离。如果你坐在空荡荡的车上，有一个人什么位子都不坐，偏偏要坐在你旁边，你可能会有一些防卫与不悦之感，因为他已经侵犯到你的防线了。除了生理界线之外，我们还有“人际界线”，例如你的朋友经常喜欢讲黄色笑话，或许在他的想法中，这是一种幽默、抒解压力的方式，但是在你看来或许有一种不被尊重的感觉，这就是你的“人际界线”或是“心理界线”受到了威胁。两性在交往的过程中，其实说穿了就是不断地在学习、摸索、试探彼此的“人际亲密界线”在哪里，何时可以挑战超越，何时又该谨守分寸。 两个人从开始的不认识，相识甚至发展到亲密关系，其过程可以分为几个阶段。在不同阶段中，我们对于彼此的界线也会有不同的需求，分别为接触期、投入期、亲密期，当调整界线的过程中，遇到双方都无法接受的冲突，关系就会趋向恶化，此时双方的距离又会回到前两阶段。 如果双方都愿意好好冷静思索，并给予尊重与妥协，这段关系就有复原的机会，称之为修复期，这个阶段是一个关键，继续下去。 案主的问题就停留在此阶段，经分析后引导其如下处理。这个阶段是一个关键带着尊重来试探，坦诚沟通为上策，言语用词要小心：很多时候，界线的侵犯不一定是身体上的，更多时候是心理上的感受，敏感他人的需要。人与人之间的相处是一门大学问，亲密关系的经营更是人生中最重要的功课之一，若经营得宜将可以让我们的人生更为丰富。两性的交往应该建立在对于彼此的尊重，唯有以此为前提，真正的亲密才有可能产生。多多了解自己、相信自己的直觉，不舒服时就要勇敢说出；同时也多体察别人的需求，不勉强他人做不愿意的事。每一个人都是独特的个体，也正因为有了这独特性，才能让亲密之人之间的关系变得如此生动有趣。所以每个人都应该保有自己的想法与感觉，也要为自己的行为负起责任！