背景信息，来访者小余（化名），男23岁，公司职员。求助问题，我和女友分手了心里放不下她

小余大学毕业刚参加工作，遇见了令自己心动的女孩子，于是展开了追求，处处为女孩子着想，冬天天气冷，女孩子怕冷，冬天里的某一天气温很低，男孩子起大早给心爱的姑娘煲好汤，担心自己送去姑娘不接受，让同城快递送去，姑娘很感动。在一个特殊的日子姑娘答应了男孩子，男孩子心里乐开了花，但是随着时间到流逝，俩人之间有了间隙，女孩子平时工作忙，男孩子的工作是阶段性的忙，不忙的时候，就想着对女孩子好，但是女孩子渐渐的吃不消了，比如男孩想女孩了，就要立刻马上见到，不顾及已经很晚了女孩子已经睡觉了，执意要到女孩家的楼下，看一眼女孩，女孩心里很生气，女孩子告诉他自己的感受，但是男孩没有听见。有时工作原因和同事在聚餐，男孩也要到女孩子聚餐的地方看看，让女孩子心里感到紧张，觉得自己被控制，在交往了三四个月女孩提出分手，男孩很苦恼，不知道自己哪里做的不对，女孩要分手。