来访者女，35岁，结婚12年，农村。有一对双胞胎女儿，自己是工厂上班的，老公之前一直在外地工作，近两年才回家这边工作。咨询主诉：感到压力特别大，老是想哭，身体没有力气，胃不好，和老公关系不好，经常吵架（老公冷战），和婆婆关系不好（心里过不去以前婆婆对自己不好，因为生的是女儿，婆婆重男轻女）。

这个个案一开始以为只是情绪的问题来咨询的，在进一步挖掘情绪背后的时候一下子暴露出比情绪扩大几倍的问题来。来访者来自农村，老公家也是农村的，所以受农村当地的传统思想，来访者在婚后不久就受到婆婆的各种不公平的对待，加上老公婚后不久就一直在外地工作，一个月才回家一次，平时遇到不开心的事想和老公说说，老公也只是敷衍一下，不会站在她的角度去理解她，特别是遇到婆婆对她有脸色的时候，老公也是不去解决问题反而会怪罪自己哪里哪里不好，这样让来访者长期一直处在一个压抑中……对自己的父母讲，可是父母却说等生了孩子婆婆就不会这样对她了。可是让来访者万万没有想到的是等她生了一对双胞胎女儿后，婆婆不但没有开心还重男轻女思想很重，对她各种的不满，刁难，老公又不在家里，自己有委屈只能往肚子里咽。偶尔老公回家了和老公说说心里话，老公也是不在心上的，也不理解自己的苦衷。从那时起来访者心里积累各种怨气，对婆婆的不满甚至憎恨。所以看得出来访者的不良情绪更多就是来自之前和婆婆，和老公的不满。
现在虽然来访者与公婆分开住了，也买了自己的新房，可是她依然不开心，很焦虑，压力很大，主要是经济方面的压力，因为老公工资不高，每个月要还房贷之外就所剩无几了，家里的一切花销都是来访者一个人在承担的。现在老公也回到家里这边工作了，但是与老公的感情一直在疏远，还是像之前一样没有什么沟通的，在家里两个人也是死气沉沉的，自己有什么心里话有时想和老公说，可是老公不会去听，也不会理解她的意思，更不会承接她的情绪，所以来访者觉得已经没有必要和老公沟通了，即使说了也是无效的。咨询中第一、第二次也尝试让来访者主动去打破与老公冷漠的关系，也指导了一些沟通技巧。可是当天晚上来访者突然找我咨询说：“我还是过不了心里这个坎，我看到老公心里就反感，不想和他说一句话，我做不到！”这时，我突然明白了她内心更深层的一个想法。她终于说出了内心的想法——如果离婚就怕村里的一些人说，觉得丢人，还有自己的父母也不会同意的，所以我就一直这样过着……也说起了从小的成长，父母对自己的不理解，15岁就开始工作，而且是那种三班倒的工作，自己的累，自己的苦父母不会理解的。一直会回忆过去和担心将来，包括自己现在身体的原因，以及家里紧张的经济和两个孩子的抚养，特别是面对一个12年来不说话，不理解她的老公。她也知道对于老公，他是不会有任何改变的，已经12 年都一样的模式，即使自己去改变也唤不醒一个12年来不理解她，不会认真听她好好说心里话的老公，所以她说选择离婚是最好的路，也许这样会让自己不再这么压抑了，不再这么焦虑了。第四次咨询中，已经感觉到来访者目标已定，她咨询了关于离婚的事宜，说自己再苦再累也要两个双胞胎女儿的，两个女儿不能分开的，还说了自己的打算。感觉到她的情绪很淡定了，思绪也清楚了，说话的声音也放松了。说不会再去在意离婚后村里人怎么说了，也会有自己的主意了，不会听从父母的左右了。她的话一出，我就知道她的目标已定了……