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心理咨询要进行多久?

咨询“疗程”的长短,是在咨询中由咨询双方共同商定的,这和你面临的问题、咨询的目标有关。

有的人仅仅只想解决一些短期的症状,或寻求短期支持,这样的咨询在几次就能够完成;

有的人希望对自我做更多的探索和成长,寻求更多(人格层面)的改变,这样的咨询可能会需要数月甚至数年。


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