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可以替亲人朋友咨询吗?

我们是无法替别人来做心理咨询的,因为咨询师需要从来访者当下的状态、情绪、信念等多个角度对来访者进行了解,并通过与来访者的对话以及其他一些体验对来访者进行疗愈,疗愈和改变会在咨询的过程中发生。不过我们可以看一看的是,当我们开始为这个人寻求帮助的时候,是否他/她的状态也让我们很着急,或者他/她是我们很在意的人,所以才想要给予他/她更好、更专业的支持,在他/她不愿意来咨询的时候,我们甚至想通过替他/她咨询来帮助他。我曾经就遇到过这样的案例,其中一个印象比较深的,在这里分享给大家。

 

下面有个案例是之前接触到的,分享给你,希望能帮助你了解得更清楚。

 

2017年上半年的时候,我接待了这样一位来访者:她来到这里最初的原因并不是因为自己,而是因为她老公。在咨询中我了解到,来访者艾米结婚已经五年了,33岁,有一个三岁的儿子。她是一家公司的部门经理,工作上一直很顺心,进步也很快。但是自从有了孩子以后,她就发现老公的微信里有好多很暧昧的信息,并且不止和一个人。她说老公在他们没孩子的时候,其实是个比较顾家的人,下班后就回家,平常应酬也不算多,只是这两年回家后和自己说话越来越少,应酬也多起来,不过老公和儿子的互动比较多,能看出老公很喜欢儿子。艾米说暧昧信息的事情也和老公聊过几次,老公的答复就是普通朋友关系,或者是业务上的需要,要交朋友,艾米感觉老公只是在应付她。艾米的朋友和家里老人对艾米老公的评价都不错,觉得艾米找到了一个顾家体贴的好男人。但艾米这两年对他越来越失望,可是除了交流少了以外,又说不出什么。艾米也经常安慰自己:婚姻到了这个时候都这样吧,老公可能是上班忙,回家太累了。但是艾米的心情一直很低落,想到那些暧昧的信息的时候,甚至这段婚姻她都有过放弃的念头,这个突然蹦出来的想法吓到了艾米,因为她清楚自己不想失去这个家。于是,艾米开始和老公谈,她希望老公可以找咨询师聊聊,看看到底出了什么问题,改一改这个毛病。但是艾米的老公并不认为自己有任何需要改的地方,说什么都不肯来咨询。这样又过了几个月,艾米心情越来越差,工作也无法专注。于是艾米找到了我们,最初她期待,既然老公不来,那自己过来帮老公咨询,老公之前眼里只有自己的,为什么如今感受不到他曾经对自己的重视了,艾米还想知道如何让老公不再发那些暧昧的信息。

 

在咨询室第一次见到艾米的时候,她脸色很暗,头发整齐的扎在脑后,语速较快,语言简洁。当艾米讲到发现老公的暧昧信息时,情绪有些激动,身体前倾。艾米叙述完就问道:“如何让我老公改改这个毛病?”我首先处理了一部分艾米当下的情绪,之后问她“期待的自己和老公的关系是怎样的?”艾米想了想告诉我,“只要能回到刚结婚那两年的状态,就很满意了,或者只要老公不再发那些信息也可以。”在第一次咨询里,我了解了艾米的这五年和老公的互动模式以及沟通方式。

 

我发现艾米是一个相对比较强势的人,而艾米的老公很多时候不太表达自己的想法。艾米也和老公说过,你有什么就告诉我,别憋着不说,老公嘴上答应,但并没有变化。这样的状态时间长了,艾米的老公压了很多心里话和情绪,只能通过其他出口发泄。艾米也觉得很委屈,平常为这个家付出这么多,赚钱、照顾孩子,也没觉得自己不让老公说话,但最终落得这样的一个结果。

 

后来了解了艾米的原生家庭,发现艾米的母亲是一个很强势的人,在家里说一不二,父亲平常很少说话,在艾米的印象里,父亲更多的时候是在看报看电视,或者和朋友在屋外下象棋。当艾米看到这一部分的时候,开始意识到自己正在复制自己的原生家庭,她意识到自己对这段婚姻在产生怎样的影响。但她清楚,父母那样的婚姻不是她想要的,于是她决定从自己开始改变,去经营自己想要的婚姻关系。

 

艾米是一个很认真,有行动力的人,因此在经历了五个小时的咨询,以及课程之后,她的婚姻在朝着她想要的方向发展。她发现老公现在话越来越多,下班回家第一件事就是和艾米分享自己一天的生活,艾米已经不再翻看老公的手机,她开始信任他。在我们的最后一次咨询里,艾米告诉我,有一次她老公告诉她,她最近越来越温柔了,艾米边说边笑,我能感受到她心底的开心和幸福感。

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