我能不能和我的孩子/家人/伴侣一起做咨询，如何预约？

当然可以。

咨询方式除个体咨询外，还有家庭咨询和伴侣咨询。个体心理咨询通常是来访者与心理咨询师一对一咨询，将问题聚焦于来访者。而在一些家庭教育或婚恋关系中，家庭咨询或伴侣咨询不仅可以弥补一对一咨询中的不足，咨询效果也更加明显。

1.家庭咨询/亲子咨询

家庭心理咨询的对象并不是单个来访者，而是长期生活在一起的一家人，有时也包括关系较为密切的亲戚、邻友等。通过一系列技术重构家庭结构，将家庭中僵化的、模糊的界限变得清晰，设法改变导致家庭问题或症状的家庭/亲子互动模式。

2.伴侣咨询

伴侣咨询的对象不是某个伴侣的个人心理问题，而是由当事人双方所组成的、陷于困境的“伴侣关系”。伴侣咨询是以伴侣关系为主要关注点，治疗目标集中在指导和训练伴侣进行有效交流，解决冲突，应对性别角色的复杂性问题。

在预约心理咨询前，需要确保您的孩子/家人/伴侣是自愿来参加咨询的，这样才可以保障咨询的效果。

1.帮助孩子预约咨询

你可以在壹点灵app或网站中，选择“亲子教育”或“心理健康”等领域，同时可以选择擅长工作人群是“学生青少年”等条件，可以找到擅长该领域的咨询师。

如果你希望与孩子的心理咨询师进行沟通，需要向TA提出。但需要您了解，因为您的孩子为咨询当事人，咨询师需要遵守相关的保密要求，并考虑专业设置来确定能否与您沟通。

2.帮助家人/伴侣预约咨询

您在壹点灵app或网站中，筛选查找擅长“婚姻家庭”、“人际关系”、“恋爱情感”等相关领域的咨询师并根据咨询师个人页面信息进行选择。

多人参与的伴侣咨询或家庭咨询，在时间设置和收费上有所不同，可与咨询师进行商议，一般单次持续时间为90分钟。

如果对方因为某些原因无法亲自完成预约流程，建议你在取得对方同意之后，再帮助Ta预约。

1.孩子做心理咨询，家长如何配合

-协助咨询师进行评估

咨询前，咨询师需要了解家庭和孩子的状况，父母在养育中遇到的困难和挑战等。父母是长期养育中最了解孩子的人，父母的观点对咨询师了解孩子非常重要。我们也会根据这些情况，评估孩子的情况是否适合心理咨询。

-参与咨询师的定期访谈

咨询期间会安排固定的家长访谈时间，一般是4~6次之后安排一次家长访谈，因不同家庭情况可能会有变动。

访谈中会充分尊重孩子的隐私，通常不会谈论孩子在咨询中的具体内容，而是讨论透过咨询对孩子的观察和理解，以帮助家庭更好地交流与发展。

2.家人/伴侣不愿意做心理咨询怎么办

-坚持来访自愿原则

心理咨询需要来访者的自主意愿，需要来访者认识到，“我”遇到了问题，“我”想认识和改变自己，如果缺乏这份意愿，咨询就变得难以进行。所以，如果您的家人或伴侣非常不情愿，那么这件事通常是有难度的。

-与咨询师协同说服

如果你觉得家人或者伴侣一起来做咨询，会对关系有更好的发展。那请与咨询师沟通，并说服他们一起前来，预约伴侣咨询或者家庭咨询。

-自行寻求咨询帮助

如果一个人彻底认为自己没问题，那么他基本上是不适合咨询的。但如果这个家人/伴侣给你带来了痛苦，那么需要寻求帮助和改变的，可以是你自己。

参考文献：

[1] 廖国彬 & 叶丝.(2020).系统式家庭疗法提问技术在学校心理咨询中的应用. 中小学心理健康教育(04),66-68.

[2] 余明.(2017).中职学校家庭心理咨询工作思路初探. 教师(20),10-11.

[3] 王春红.(2006).叙事伴侣咨询述评. 山东教育学院学报(03),30-33.

[4] 王春红 & 杨广学.(2006).欧里尔人本取向的伴侣咨询. 泰山学院学报(02),86-89.