文 | 金尚

一、何谓“寒门”

       这里的“寒门”，是精神领域的寒门，指在原生家庭中受到过心理创伤的“小白菜”。

二、疗愈“金钱恐惧症”

1、“金钱恐惧症”形成原因：

①认为金钱是邪恶或肮脏的，有钱人都是坏人。

我很好奇，为什么无论是中国的，还是外国的儿童书里面，都会有类似的故事情节。穷人都是善良、正直、勇敢的好人，而富人都是不劳而获、剥削他人、邪恶肮脏的坏人。

金钱，明明就是一种财富，与人的能力、力量、成功有关，为什么要打上道德标记。就好像我国的某个时代，越穷越光荣，谁富拉谁去批斗。这些思想，让成人都受到了迷惑，更何况是涉世未深的小孩子。

在刚刚接触中国文字的时候，小学生就开始学习勤劳勇敢的穷人，鄙视那些有钱有智慧的富人。莫非，我们祖国的花朵，这一生所有的努力，就是为了成为勤劳勇敢而不能致富的穷人………..

②我不配得到很多金钱，我只有资格当穷人。

有一些人，在童年的时候，就被父母灌输了无论是精神上、还是物质上的匮乏感和贫穷感。如果这些孩子没有强大自省能力的话，这个心理上的匮乏感和贫穷感会伴随他的一生。

这类父母会告诉孩子，我们家情况特殊，生活负担重，比不得别人家，你要体谅父母的难处。学校里要捐衣物给贫困山区，你就不要捐了。班上要组织春游活动，你就不要去了………

这些孩子成年之后，总是会找不到工作，或者总是会找到吃力不讨好的工作，就算偶然哪天发了一点横财，也会因着各种意外，让钱不翼而飞。在他们的内心深处，其实是觉得自己只配当一个穷人。

③我守不住金钱，如果我有钱，我就要被迫分给其他人。

中国是一个几千年的家族共生制的社会，一个家族里的人互为权利和义务。如果一个家族里有人飞黄腾达了，那么他就被要求去扶助家族里的其他人。这个其他人，有可能是兄弟姐妹，还有可能是各种七大姑八大姨，甚至连带一个村。

中国又是一个几千年的以老为尊的社会，在一个家族中，总会有一个最年老的长辈担任族长，维持着整个家族的秩序。如果哪一个飞黄腾达了的人，不去关照其他人，不去扶助其他人，估计会被家族所有人的唾沫星子淹死。

所以，很多大家族里出来的人，真的是不敢有钱。一旦有钱，什么近亲、远亲、八杆子打不到一块儿的什么人都会来沾上一沾这个光。“你小时候我还抱过你的”“小时候我们还在一起玩过弹球”………..

2、“金钱恐惧症”的疗愈

而事实上，金钱是财富和力量的象征，也跟一个人的能力、心态、成功等因素有关。金钱就是一个工具而已，不应该带上道德VS不道德的标签。

每一个人都要活出自己的富足和丰盛，这个富足和丰盛不仅是物质上的，更是精神上的。一个能通过正当途径轻松获得金钱的人，往往是一个拥有爱和自由的人。

在这个世界上，没有任何一个人可以为另一个人的幸福和快乐负责。你的生活，关家族七大姑八大姨的什么屁事；家族七大姑八大姨的生活，关你什么屁事。每一个人都终将要为自己的人生负责！

知乎上有一个神回复：有钱了不起吗？了不起！由此，我们知道了，追求金钱本身是一个很美好的梦想，它跟追求一个事业的成功别无二致。

而且，金钱确实是能够给人们带来很多的便利：

你需要出人投地，你就需要钱进行教育投资，上各种培训班学习各种技能；

你生病住院了，你就需要钱进行治疗，重获一个健康的身体；

如果你失恋了，有钱你可以去旅游胜地散散心，心伤也能好得快一点；

如果你想要创业，有钱你的底气就会足一些，也能够进行一些冒险的尝试.......

让我们来一起念一首“金钱恐惧症”的疗愈诗吧：

我爱自己，我是丰盛的、律动的、强大的、美好的，

这些能量，将会由我的内在发出，

散播到周围所有人，他们的生命品质也由此提升，

我流动的越多，回流进来给我的也就越多，

从现在开始，我与金钱重修旧好，

我们是共振的、和谐的、美好的、合一的互相存在，

感谢宇宙，这丰盛的能量！

二、疗愈“成功恐惧症”

1、“成功恐惧症”形成原因:

①成功需要被看到：这令我望而却步

对于从小就不引人注目的人来说，也许不被人注意是一种很舒服自在的感觉。一旦哪天突然成功了，就需要被看到，被放大，被聚焦于镁光灯下，而这种感觉一定会很好吗？不一定。众目睽睽下，一方面会有愉悦的感觉，另一方面也会有不舒服的感觉；既会有自豪的感觉，也会有被暴露于公众的羞耻感，以至于要想方设法的避免这种体验，“恨不得找个地洞钻进去”。

并且，成功之后的人生要该怎么走下去，也是一个值得讨论的问题，就像是一部直升的电梯，一脚踏上去之后，不到目的地就没有地方可以停下来。同时，人们也会加大对他的期待。就像一个跳高运动员，在冲破了一项纪录之后，在下次比赛时，人们一定会做的一件事情就是：抬高跳杠。

所以，成功会导致一个人失去对自己生活的控制权和选择权。你担心成功带来的不是一种力量感，而是一种无助感，你担心自己不再是原来的自己，你会变成一个自己不认识的自己，而你又没有能力将这个陌生的自己挡在门外。

②成功是危险的：总有人会嫉妒我

你是否有过这样的经验，别人努力了一个学期的数学只得了80分，而你通过打打羽毛球逛逛街，临时抱抱佛脚就得了95分；别人努力笔耕不缀地磨了几年的书稿，没有一家出版社接受，而你用了三个月写出来的书稿，却同时有几家出版社争抢。

当听到高官落马的消息，或看到明星吸毒的丑闻，或知道美国911的惨剧，一些人难免会沾沾自喜，因为他们内心潜藏着摧毁成功者的愿望。当听到某个竞争者的不利新闻，人们难免会心情愉悦，这也是嫉妒心在作祟。

“木秀于林，风必催之”，为了不伤害别人，为了不让人嫉妒，你只能撒谎说，是自己运气好。这还算好的，有些人为了考虑到别人的感受，拼了命地抬高别人而贬低自己。当你假定获得成功意味着伤害他人，你就在成功与侵犯之间画上了等号。你或许会用不成功、逃离战场，好让自己不用活在众矢之的的舞台上。

③俄狄浦斯冲突：我不配得

有些处于俄狄浦斯冲突下的男子既渴望打败父亲，又害怕打败他，因为打败父亲会唤起强烈的内疚与罪恶感，以及被父亲报复的恐惧。西方世界通过俄狄浦斯式的杀父娶母来获得自我成长和成功，但随即知道事情的真相，即：弑父和乱伦，所以，只能通过挖眼的自我惩罚来获得内心的平衡。

很多人从小就不敢质疑父母的权威，以至于成年后不敢超越父母，比如说，如果我成为优秀的企业家了，如果我成为优秀的演说家了，实在是太太太超越了父母的身份，那么我就是背叛了父母？我怎么对得起父母？我的成功是不是太没心没肺了？我是不是应该回老家帮她干点活儿呀？这个时候，这个孩子就会有内疚感，会跟所有成功和快乐的东西绝缘。

而这种内疚和罪恶感，可能最后就变成一种很深刻的潜意识，可能压抑到我们都不知道为什么，但就是觉得‘我不行’‘我不配’。“某种程度上，就是一个人内在没有跟父母完成心理上的分化，我父母是什么样的生活状态，我也要让自己是什么样的生活状态。”（曾奇峰）

2、“成功恐惧症”的疗愈

1、当你重新检视一下嫉妒假定，你发现，不是所有人都会利用你的成功来反对你。有人会为你的成功而髙兴，并与你共同庆祝。

2、对于一个人来说，决定他的人生能走多远，在于他的生活是以生存为导向，还是以发展为导向。如果他的人生只是以生存为导向的话，那么他的潜意识就不允许自己成功，更不允许自己享受生活，而是把自己弄得苦哈哈的。

3、在某种程度上，克服成功的恐惧，就需要在内在与父母完成心理上的分化，即父母与子女只是一场偶然与偶然的相遇。成年子女要意识到，你为你的人生负责，我为我的人生负责，我们是两个不同的独立的人。

四、成功三要素

1、自信

1968年的一天，心理学家罗森塔尔来到一所小学，告诉校长及老师，要在全体学生中进行一个“未来发展趋势”的测试。之后，罗森塔尔把一份学生名单交到校长和老师那里，告诉校长和老师，这些学生是他通过测试，发现的以后会是这个学校最有发展前途的学生，要他们好好关注和培养。之后，罗森塔尔先生就再也没有出现过。几十年后，跟踪调查发现，这些学生果真成了这个学校最有出息、发展最好的学生。

事实上，罗森塔尔先生没有经过任何的测试和筛选，只是随机在学生名册上勾画了一些学生的名单，然后撒了一个权威性的谎言。那么，这些随意勾画出来的学生，为什么会果真如校长和老师所愿地成了最有出息的学生呢？

这就是自信的效应。基于罗森塔尔的权威身份，给这些学生树立了极大的信心，再由于校长和老师们的期望和关注，这些学生就真的觉得自己以后是有出息、有前途的。在这样的自信、被期望的心理效应下，就然真的心想事成了。

自信是发自内心的自我肯定与相信，是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

自信是成功的必要条件，是成功的源泉，如果一个人有自信心，对自己怀着期望，他就会朝着自己期望的方向发展。自信是一种有方向感的信心，令人们的每一个意念都充满了力量；当有了这强大的力量去推动行为时，那么最终会走向成功。

这其实就是心理学上所说的心想事成的秘密，你对自己所要做的事有信心，这个事情就像是非常确定笃定的事情一样，经常放映在你的脑海里，久而久之，就果然的梦想成真。也就是朗达.拜恩在《秘密》里所说的吸引力法则。

2、目标

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。通过调查发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。

5年后跟踪调查，发现：3%的有清晰且长期目标的人，几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士，他们当中有白手起家的创业者、行业领袖、社会精英等；10%的有清晰但短期目标的人，大多生活在社会中上层，那些短期目标不断被达成，他们的生活状态稳步上升，成为了各行各业不可缺少的专业人士，他们的职业大多是医生、律师、工程师等；60%的目标模糊的人，大多生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与学习，但没有什么特别的成绩；27%的没有目标的人，几乎都生活在社会的最底层，而且，生活得很不如意，常常失业，需要靠社会救济，喜欢怨天尤人。

人们做事情，需要有明确的目标，有目标的人，做事情可以起到事半功倍的效果。定下目标，这件事情本身就会是一个最好的驱动力，因为这是你的内部动机和外部动机所在。

比如：《倚天屠龙记》中，张无忌具备了一切当皇帝的条件，为什么最后没有当上皇帝？那是因为在张无忌的人生目标中，没有当皇帝这一项。有读者可能会说，这是小说，又不是现实。实际上，在现实中也是如此。如果你没有某一项目标的话，那么最终也就不会得到这一目标结果。

这样一来，目标的正确性就显得非常重要了。因为方向往往比行动更重要，一旦南辕北辙的话，不仅之前的奋斗化为泡沫，而且还要一切重新开始。

那么，这就需要运用好你的潜意识，综合考量你自身的条件、你的兴趣爱好、你的特长、你的潜能、你的外部资源等等，给自己设置一个合理合适的目标。

3、行动

我们在上初中的时候，学过这么样的一段课文：

“蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于富者曰：“吾欲之南海，何如？”富者曰：“子何恃而往？”曰：“吾一瓶一钵足矣。”富者曰：“吾数年来欲买舟而下，犹未能也。子何恃而往！”越明年，贫者自南海还，以告富者，富者有惭色。”

古往今来，能够在事业上取得成就的人，往往都很好的践行了老子的一句话“千里之行，始于足下。”不管做任何事，迈出第一步非常重要。智者虽有千虑，如果不付于行动，必将一事无成；愚者虽少智慧，只要在行动中磨练自己，也将心想事成。

在任何时候我们都不要忘记提醒自己：行动是通往成功的阶梯。

我们开始行动之后，我们要做的一件事就是：专注。

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？

一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？这个对比让不少人感到震撼。

有些人，一生认定一个简单的方向而且坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。（武志红）

金尚，本名李红艳，壹点灵平台心理专家，心理健康教育硕士，国家二级心理咨询师，高校心理教师，已出版心理学类畅销书《永远成长的苹果树》《滚蛋吧！抑郁君》，深受读者喜爱和欢迎。另有新书《走出原生家庭的代际创伤》即将出版。

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